玛尼瑜伽·普拉提(青浦万达校区)

玛尼瑜伽·普拉提（青浦万达校区）是青浦区较具口碑的瑜伽与普拉提专业练习空间，位于青浦万达茂商圈核心位置，交通便利、环境安静。该校区为玛尼瑜伽品牌在青浦的重要布局，主打小班教学与个性化指导，课程涵盖哈他瑜伽、流瑜伽、空中瑜伽、产后修复及功能性普拉提等。教室采光良好，配备专业地暖与新风系统，整体氛围注重身心疗愈与运动科学结合，适合从初学者到进阶学员的各类人群。

场地坐落于青浦区淀山湖大道万达茂广场B座金街3楼（中国移动楼上301-304室）。地铁17号线漕盈路站下车后步行约800米（10分钟）可达；多条公交线路如青浦1路、青浦12路、青浦22路等在“万达茂”或“漕盈路站”设站。自驾用户可停入万达茂地下停车场，商场提供前2小时免费停车，后续按标准计费。建议高峰时段优先选择公共交通以避免车位紧张。

该类中高端瑜伽场馆单次体验课价格通常在98–158元之间，常规团课月卡价格参考区间为1200–1800元（含8–12节课），季卡约3000–4500元。私教课程按课时计费，市场均价为300–500元/节。具体价格以门店实际公示及官方小程序为准，新会员常享有首课体验优惠或赠课活动。

营业时间一般为每日9:00至21:30，课程安排覆盖早、中、晚多个时段，满足上班族与全职学员需求。所有课程均需提前预约，可通过“玛尼瑜伽”官方微信公众号或大众点评平台进行线上选课与签到。节假日照常开课，但部分时段可能调整，建议提前24小时确认课表。

1. 首次到访建议提前15分钟到场填写健康问卷并熟悉环境。
2. 自带瑜伽垫、毛巾和水杯更卫生，场馆虽提供租赁但数量有限。
3. 穿着贴身、透气的运动服，避免宽松衣物影响动作判断。
4. 晚间18:30–20:30为高峰时段，热门课程需提前3–5天预约。
5. 孕妇或有慢性疾病者务必提前告知教练，部分课程不适宜参与。
6. 课程开始后10分钟内未签到将自动释放名额，影响后续预约信用。

教室面积约80–120平方米，铺设专业TPE环保瑜伽地垫与防滑木地板，配备镜墙、音响系统、空气净化器及恒温地暖。设有独立更衣区、储物柜及基础洗漱区（部分校区淋浴设施有限，青浦万达校区以干爽清洁为主，暂未配置完整淋浴间）。空中瑜伽区配有专业吊床与安全锚点，设备定期检修，符合行业安全标准。

提供月卡、季卡、年卡及私教套餐等多种会员选项。会员权益包括优先选课、生日赠课、免费参加主题工作坊（如呼吸法、筋膜放松等）、推荐好友返现等。年卡用户还可享受跨校区通用权限（限品牌旗下上海门店）。新会员注册即送1节体验课+1次体态评估，续费老会员常享9折或赠课激励。

所有授课教练均持有国际或国内认证资质（如RYT200、PMA普拉提认证等），平均教龄3年以上，部分教练具备康复训练或孕产专项背景。团课每班限8–12人，确保指导质量；私教课程可定制减脂、体态矫正、产后恢复等目标方案。课程表每周更新，涵盖晨间唤醒、午间舒缓、晚间深度修复等不同时段主题。

支持通过“玛尼瑜伽”微信公众号菜单栏进入课程系统进行预约，也可在大众点评或美团平台购买课程包后绑定账号选课。预约成功后会收到短信提醒，取消需在开课前6小时操作，否则视为已消费。首次体验建议选择“新人专享课”以匹配合适难度级别。

位于万达茂商业综合体内部，周边餐饮、咖啡、便利店齐全，课后可便捷补充能量。商场内设有共享充电宝、母婴室及休息座椅区。运动用品方面，虽无专属瑜伽装备店，但附近有迪卡侬青浦店（车程约10分钟），适合一站式采购瑜伽服、辅具等。储物柜免费使用，贵重物品建议随身携带。

联系电话：18552075681