圣悠瑜伽馆(青湖路店)

圣悠瑜伽馆（青湖路店）位于上海市青浦区青湖路789弄17室21-29室，地处运杰步行街二楼，是一家专注于瑜伽练习与身心疗愈的社区型场馆。该馆环境静谧，空间布局合理，注重私密性与舒适度，适合不同阶段的瑜伽爱好者。作为青浦区内较具口碑的瑜伽场所之一，其课程体系涵盖哈他、流瑜伽、阴瑜伽及产后修复等主流类型，满足多样化需求。

可乘坐地铁17号线至汇金路站，出站后步行约800米（10分钟）即可到达运杰步行街。公交方面，附近有青浦8路、青浦15路等多条线路在“青湖路漕盈路”或“汇金路青湖路”站点停靠。自驾前往可使用运杰城市广场或周边商业体的公共停车场，车位相对充足，建议避开周末高峰时段以确保顺利停车。

该类社区瑜伽馆单次体验价格通常在80–150元之间，月卡价格参考区间为800–1500元，季卡约2000–3500元。具体价格以场馆实际公布为准，部分新用户可享首课优惠或团课拼团折扣。私教课程按课时计费，市场均价在300–600元/节，视教练资质而定。

营业时间一般为每日9:00–21:30，课程安排覆盖早、中、晚多个时段，周末及节假日照常开放。所有课程均需提前预约，建议通过官方小程序或合作平台（如大众点评、美团）进行线上预订，以确保席位并避免空跑。

1. 首次到访建议提前15分钟到场填写健康信息并熟悉环境。
2. 自带瑜伽垫、毛巾和水杯更卫生，部分场馆提供租赁但数量有限。
3. 穿着贴身、透气的运动服，避免宽松衣物影响动作判断。
4. 餐后至少间隔1.5小时再练习，空腹或微饱状态最佳。
5. 周二至周四上午人流量较少，适合追求安静练习的学员。
6. 关注场馆公众号可获取临时调课通知及会员专属活动信息。

场馆配备2–3间独立瑜伽教室，地面铺设专业防滑环保地胶，墙面设有整面镜便于动作校正。灯光柔和，配有空气净化器与恒温系统（冬季地暖、夏季空调），确保四季练习舒适。更衣区与储物柜齐全，部分区域提供基础淋浴设施，满足课后清洁需求。

提供月卡、季卡、年卡及次卡等多种会员选项，会员可享受优先选课、专属折扣、免费参加主题工作坊等权益。部分套餐包含首次私教评估或体态分析服务。老会员推荐新用户成功报名，双方均可获得额外课程赠送，具体政策以店内公示为准。

馆内教练均持有RYT（Registered Yoga Teacher）或国内权威机构认证资质，教学经验普遍在3年以上。团课每日开设3–5节，涵盖初阶到进阶内容；私教服务需单独预约，可根据个人目标定制课程计划，如减脂塑形、脊柱调理或孕期瑜伽等专项方案。

支持通过大众点评、美团或微信小程序“圣悠瑜伽”进行在线选课与支付。预约成功后会收到确认通知，如需取消，须在课程开始前2小时操作，否则视为已消费。现场不接受无预约临时入场，以保障课程质量与人数控制。

位于运杰步行街二楼，楼下即有便利店、轻食咖啡店及水果店，方便课前补充能量或课后简餐。场馆内设休息等候区，提供免费饮用水。周边无大型商场，但生活配套齐全，适合课后散步放松。储物柜免费使用，贵重物品建议随身携带。

联系电话：021-61219271