竹瑜伽(谢卫路店)

竹瑜伽（谢卫路店）是位于上海市青浦区的一家社区型精品瑜伽馆，主打小班教学与个性化指导。场馆设于临街商铺二楼，环境安静、采光良好，整体装修以自然原木与绿植为主，营造出宁静放松的练习氛围。作为青浦区域较受本地居民欢迎的瑜伽空间，该馆注重课程质量与会员体验，适合初学者及进阶练习者。

场馆位于谢卫路230弄17号二楼（优客超市楼上），距离地铁17号线汇金路站约1.2公里，步行约15分钟；也可在汇金路站换乘公交青浦1路或青浦12路，在“谢卫路业辉路”站下车，步行约300米即达。自驾前往可停靠周边社区或商业体公共停车位，建议使用高德或百度地图导航“竹瑜伽谢卫路店”获取实时路线。

该类社区瑜伽馆单次体验价格通常在80–120元之间，月卡价格参考区间为800–1200元，季卡约2000–2800元。具体价格以场馆实际公布为准，部分平台如大众点评或美团可能提供新客优惠或团课套餐。私教课程价格一般在300–500元/节，视教练资历而定。

作为常规瑜伽场馆，营业时间一般为每日9:00–21:30，高峰时段集中在18:00–20:30。所有课程均需提前预约，不接受现场临时加入。节假日照常开放，但课程安排可能调整，建议通过官方渠道确认当日课表。

1. 建议提前10分钟到场签到并更换服装，避免影响课程节奏。
2. 自带瑜伽垫更卫生，若使用场馆垫子请确认是否提供消毒服务。
3. 初学者优先选择“哈他基础”或“阴瑜伽”课程，避免直接参与高强度流瑜伽。
4. 避开周一晚间和周末下午的热门时段，可获得更宽松的练习空间。
5. 穿着贴身透气运动服，避免佩戴首饰或过长裤脚影响动作安全。
6. 课前1小时内避免进食，可适量饮水保持身体水分平衡。

场馆面积约100–150平方米，设有一间主练习室，配备专业防滑瑜伽地胶、全身镜墙、柔和照明及空气净化设备。提供基础辅具如瑜伽砖、伸展带、抱枕和毛毯。更衣区为开放式隔间，设有储物篮；无独立淋浴间，但配备洗手台与消毒用品。整体设施维护良好，符合社区精品瑜伽馆标准。

该馆提供月卡、季卡及年卡三种会员类型，会员可享受优先选课、专属折扣及免费参加主题工作坊等权益。新会员常享首月体验价或赠课福利。部分套餐支持冻结服务（如因出差或伤病），具体规则需签约时确认。推荐通过官方微信或小程序查看最新会员政策。

场馆提供系统化团课与一对一私教服务。团课涵盖哈他瑜伽、流瑜伽、阴瑜伽、修复瑜伽及孕产瑜伽等类型，每日安排3–5节不同时段课程。教练均持有RYT200或国内认证资质，部分具备5年以上教学经验。私教需提前48小时预约，首次咨询通常免费。

课程需通过微信小程序或官方公众号进行线上预约，部分用户反馈也可通过大众点评直接购买课程包并预约。取消或改约需至少提前6小时操作，否则可能视为已消费。建议绑定手机号接收开课提醒，避免错过课程。

场馆位于社区商业街，楼下即有优客超市，方便购买饮用水或健康零食。周边500米内有多家轻食咖啡馆和简餐店，适合课后补充能量。无专用储物柜，但练习期间可将随身物品放置前台指定区域。附近无大型运动用品店，建议自备所需装备。

联系电话：18117098826;18917021120