NEW YOGA瑜伽生活馆

NEW YOGA瑜伽生活馆位于上海市闵行区梅陇镇力波九坊商场3楼，是一家专注于现代都市人群身心平衡的精品瑜伽空间。场馆环境静谧，采光良好，融合自然元素与简约设计，营造出沉浸式练习氛围。作为社区型瑜伽馆，其课程体系覆盖哈他、流瑜伽、阴瑜伽、空中瑜伽等多种风格，适合从初学者到进阶练习者不同需求。

可乘坐地铁15号线至景西路站，从2号口出站后步行约800米（约10分钟）即可到达力波九坊商场。公交方面，附近有731路、166路、867路等多条线路在“益梅路罗阳路”或“罗阳路益文路”站停靠。自驾用户可将车辆停放在力波九坊商场地下停车场，商场提供2小时免费停车服务，超时按标准收费。

该类精品瑜伽馆单次体验课价格通常在128-198元之间，常规团课月卡价格约为1200-1800元（含8-12节课），季卡和年卡享有更高折扣。私教课程价格区间为400-600元/节，具体价格以场馆实际公布为准。新会员首次到店常可享受体验价或赠课福利。

营业时间一般为每日9:00-21:30，课程安排集中在上午10点至晚上20:30之间。所有课程均需提前预约，可通过官方微信小程序或大众点评平台进行线上订课。节假日照常开放，但课程表可能调整，建议提前查看当周排课信息。

1. 建议提前15分钟到场签到并进行热身准备，避免迟到影响课堂节奏。
2. 自带瑜伽垫、毛巾和水杯，部分课程（如高温瑜伽）对装备有特殊要求。
3. 穿着贴身、透气的运动服装，避免宽松衣物影响动作完成度。
4. 首次到访可选择基础入门课程，便于了解自身身体状态与教练风格。
5. 避开周末晚间18:30-20:00高峰时段，课程名额紧张且人流较大。
6. 课前1小时内避免进食，保持空腹或轻食状态以提升练习效果。

场馆配备专业防滑瑜伽地胶、镜面墙、恒温新风系统及柔和照明，确保练习安全与舒适。设有独立更衣区、储物柜、洗手间及简易淋浴间（部分门店可能不设热水淋浴，建议确认）。空中瑜伽区域配有专业吊床及安全缓冲垫，设备定期维护更新。

提供月卡、季卡、年卡及次卡等多种会员选项。月卡通常包含8-12节团课，季卡享9折优惠，年卡可享7.5折并赠送私教体验课。会员还可优先预约热门时段课程、参与主题工作坊及会员专属活动。部分套餐支持冻结服务，适用于短期外出或身体恢复期。

所有授课教练均持有RYT（Registered Yoga Teacher）国际认证或国内权威机构资质，具备3年以上教学经验。团课每日开设多场，涵盖晨练、午休修复、晚间流瑜伽等不同时段。私教服务可根据个人目标定制训练计划，包括体态矫正、产后修复、减压冥想等方向。

课程需通过“NEW YOGA”官方微信小程序进行实名预约，支持在线选课、支付及取消操作。取消课程需至少提前6小时，否则视为已消费。首次用户需填写健康问卷并签署免责声明。建议关注官方公众号获取最新排课表与优惠活动通知。

场馆所在的力波九坊商场为新兴社区商业体，内设咖啡店、轻食餐厅、便利店及生活服务店铺，方便课后补充能量或社交小聚。商场整体环境整洁，设有休息座椅与绿植景观，适合课前放松或等待同伴。

联系电话：17721186247