麒腾瑜伽普拉提(曹路店)

麒腾瑜伽普拉提（曹路店）位于上海市浦东新区民耀路199号二楼，是一家专注于瑜伽与普拉提教学的精品工作室。该场地环境安静整洁，空间布局合理，注重私密性与舒适度，适合不同阶段的练习者。作为社区型健身场所，其课程体系涵盖哈他瑜伽、流瑜伽、阴瑜伽及器械普拉提等主流项目，强调小班教学和个性化指导，深受周边居民及上班族欢迎。

可乘坐地铁9号线至民雷路站，出站后步行约800米（10分钟）即可到达。公交方面，附近有“民耀路民区路”站，途经线路包括183路、790路等。自驾前往可停靠周边社区或商业体公共停车场，如民耀路沿线及金海路商圈内设有多个收费停车位，建议使用高德或百度地图导航至“民耀路199号”精准定位。

该类社区型瑜伽普拉提工作室单次体验课价格通常在80–150元之间，常规团课月卡价格约为800–1200元，季卡约2000–2800元，年卡多在6000–8000元区间。私教课程按课时计费，普遍为300–500元/节。具体价格以场馆实际公布为准，部分新用户可享首课优惠或团购折扣。

营业时间一般为每日9:00–21:30，高峰时段集中在工作日晚间（18:30–20:30）及周末白天。所有课程均需提前预约，不接受现场临时加入。节假日照常开放，但课程安排可能调整，建议通过官方渠道确认当日排课。

1. 建议提前15分钟到场签到并更换服装，避免影响课程节奏。
2. 自带瑜伽垫、毛巾和水杯，部分课程需穿防滑袜（尤其普拉提床课）。
3. 初学者优先选择标注“基础”或“入门”的课程，避免盲目跟练高阶动作。
4. 月经期或身体不适时应主动告知老师，部分体式需调整或暂停。
5. 避开周末上午10点及工作日晚7点的热门时段，可获得更宽松的练习空间。
6. 首次到访可预约免费体验课，便于评估教练风格与场地适配度。

场地配备专业瑜伽地胶、镜墙、音响系统及空气净化设备，确保练习安全与环境舒适。普拉提区域配置Reformer床、凯迪拉克架、稳踏椅等主流器械，品牌以Balanced Body或Merrithew体系为主。设有独立更衣区、储物柜及基础洗漱设施，但无淋浴间，符合社区型工作室的常见配置。

提供月卡、季卡、年卡及次卡等多种会员选项，会员可享受优先选课、专属折扣及生日赠课等权益。部分套餐支持冻结服务（如因出差或伤病），最长可冻结30天。老会员推荐新用户成功购卡后，双方均可获得额外课程赠送。

所有授课教练均持有国际认证资质（如RYT、STOTT PILATES或BASI认证），具备3年以上教学经验。团课每班限8–12人，确保指导质量；私教课程可根据目标定制减脂、塑形、康复或备孕专项计划。课程表每周更新，涵盖晨练、午休及晚间时段，满足多样化需求。

课程需通过“麒腾瑜伽”微信公众号或小程序进行线上预约，支持实时查看空位及取消操作。取消规则通常为：开课前24小时以上可全额退订，24小时内取消视为消耗课时。首次用户需在线填写健康问卷并完成实名登记。

场馆所在楼栋为社区商业配套，一楼有便利店、轻食简餐及咖啡店，方便课前补充能量或课后放松。附近500米内有社区公园，适合课后散步拉伸。虽无专属运动用品商店，但前台提供瑜伽垫、弹力带等基础装备租赁（约10–20元/次）。

联系电话：13761727780;19921389068