屿树普拉提(浦东店)

屿树普拉提（浦东店）是一家专注于普拉提与瑜伽训练的专业工作室，位于上海市浦东新区迎薰路282号。该场地以小班教学和私教课程为主，注重个性化指导与身体功能性训练，环境安静、整洁，适合追求身心平衡的都市人群。作为浦东区域内口碑良好的运动空间，其课程体系融合了传统瑜伽与现代普拉提理念，强调核心控制、柔韧性和体态矫正。

该场地距离地铁16号线惠南站约1.2公里，步行约15分钟；也可乘坐公交惠南1路、惠南6路至“城南路迎薰路”站，步行约300米即达。自驾前往可使用周边社区及商业街公共停车位，但高峰时段车位较为紧张，建议优先选择公共交通或错峰出行。

该类精品瑜伽/普拉提工作室单次体验课价格通常在150-250元之间，常规团课月卡价格约为1200-1800元（含8-12节课），私教课程按课时计费，普遍在400-600元/节。具体价格以场地实际公布为准，首次到访用户常可享受新人优惠或免费体验课。

营业时间一般为每日9:00至21:30，课程安排集中在上午10点、下午14点及晚间18:30-20:30三个时段。所有课程均需提前预约，不接受现场临时加入。节假日照常开课，但课程表可能调整，建议通过官方渠道确认当日安排。

1. 首次到访建议提前15分钟到场填写健康问卷并熟悉环境
2. 自带瑜伽垫、毛巾和水杯，部分课程需穿防滑袜
3. 避开周末晚间黄金时段（18:30-20:30）可获得更宽松的练习空间
4. 课程开始后5分钟未到视为自动放弃，不支持临时退课
5. 建议提前通过小程序或微信预约，确保锁定心仪时段
6. 孕妇或有慢性疾病者需提前告知教练并提供医生许可

场地为精品型工作室，面积约100-150平方米，设有1个主训练区，配备专业Reformer普拉提床、瑜伽垫、弹力带、泡沫轴等基础器械。地面采用环保防滑地胶，墙面设全身镜与扶杆，通风与照明良好。虽无独立淋浴间，但提供更衣隔间、储物柜及消毒湿巾，整体环境干净、安静，适合专注训练。

提供多种会员选项：单次体验卡、8节/12节团课包、月度无限次卡及私教套餐。会员可享受课程优先预约权、生日赠课、转介绍奖励等权益。季卡及以上会员通常附赠1-2节私教评估课，用于制定个性化训练计划。新用户首次购卡常享9折或赠课优惠。

所有教练均持有国际认证资质（如PMA、BASI或RYT），具备3年以上教学经验，擅长产后修复、脊柱矫正、运动损伤预防等专项领域。团课每班限6-8人，确保动作指导到位；私教课程可根据目标定制训练方案。课程类型包括经典普拉提、流瑜伽、阴瑜伽及功能性体态调整课。

支持通过“屿树普拉提”官方微信公众号或小程序在线预约课程，操作简便，可实时查看空位。预约成功后会收到确认通知，取消需至少提前12小时，否则将扣除课时。不支持电话临时占位，所有名额以线上系统为准。

场地临街而设，周边有便利店、咖啡馆及轻食餐厅，方便课前补充能量或课后放松。虽无专属停车场，但迎薰路沿线及附近小区外围设有公共停车位。室内提供免费Wi-Fi、手机充电插座及基础急救包，储物柜需自备锁具或使用一次性密码锁。

联系电话：17645165806