悠伽瑜伽(曹杨店)

悠伽瑜伽（曹杨店）是位于上海市普陀区的一家专业瑜伽工作室，地处顺义路68号交通银行三层，紧邻隆德路地铁站，交通便利。该场地专注于提供高品质的瑜伽课程，涵盖哈他瑜伽、流瑜伽、阴瑜伽及空中瑜伽等多种流派，适合不同基础的练习者。作为社区型精品瑜伽馆，其环境安静整洁，注重私密性与教学体验，是普陀区居民日常习练瑜伽的优选场所。

乘坐地铁11号线或13号线至隆德路站，从5号口出站后步行约410米即可到达。周边公交线路包括948路、837路、63路等，在“曹杨路兰溪路”或“隆德路金沙江路”站下车步行5-8分钟可达。自驾用户可停靠附近曹杨路沿线商业体如星光耀广场、中鹰黑森林等公共停车场，但高峰时段车位紧张，建议优先选择公共交通。

该类精品瑜伽工作室单次课程价格通常在120-180元之间，月卡价格约为1500-2200元，季卡优惠后约3800-4500元。新会员常享有首课体验价（如39元或99元/节）。具体价格以场馆实际公布为准，建议通过官方小程序或大众点评查看最新套餐及促销活动。

营业时间一般为每日9:00至21:30，课程安排覆盖早、中、晚多个时段，满足上班族及全职学员需求。所有课程均需提前预约，可通过微信小程序“悠伽瑜伽”或第三方平台（如大众点评、美团）进行线上预订。节假日照常开课，但部分时段可能调整，建议提前确认当日课表。

1. 首次到访建议提前15分钟到场填写健康信息并熟悉环境。
2. 自带瑜伽垫、毛巾和水杯，部分课程（如高温瑜伽）对装备有特殊要求。
3. 空中瑜伽等特色课程需穿无拉链、无金属扣的贴身运动服，避免刮伤吊床。
4. 晚间18:30-20:30为高峰时段，热门老师课程需提前3-5天预约。
5. 课程开始后10分钟禁止入场，务必准时到达。
6. 馆内保持静音，请将手机调至静音模式。

场地为精品型瑜伽工作室，设有1-2个独立教室，配备专业防滑瑜伽地胶、镜墙、空气净化器及恒温系统。空中瑜伽区配有高强度悬挂吊床，符合安全承重标准。更衣区私密性良好，提供基础储物柜，但淋浴设施可能未配备，建议课后回家清洁。整体装修风格简约宁静，灯光柔和，营造沉浸式练习氛围。

提供多种会员卡类型，包括次卡（10次/20次）、月卡、季卡及年卡。会员可享受课程优先预约权、专属折扣、生日赠课及不定期主题工作坊参与资格。部分套餐支持冻结服务（如因出差或伤病），具体规则以签约时条款为准。新用户首次购卡常享额外赠课或礼品。

所有授课教练均持有国际或国内认证资质（如RYT、中国瑜伽协会认证），具备3年以上教学经验。课程以小班制为主（每班8-12人），确保教学品质。除常规团课外，也提供一对一私教服务，价格约300-500元/节，可根据个人目标定制训练计划。每月会更新课表，引入主题课程如产后修复、肩颈理疗等。

支持通过“悠伽瑜伽”官方微信小程序直接预约课程，操作便捷且实时显示余位。也可通过大众点评、美团等平台购买课程包后绑定账号预约。取消政策通常为：开课前2小时可免费取消，逾期视为已消费。建议绑定手机号并开启课程提醒，避免错过预约。

场馆位于交通银行大楼内，楼下有便利店、咖啡店及轻食简餐店，方便课前补充能量或课后休憩。附近曹杨路商圈拥有超市、药店、运动服饰店等生活配套。虽无专属餐饮服务，但步行5分钟内有多家健康轻食餐厅，契合瑜伽人群饮食偏好。

联系电话：021-62126717;18964665827