Studio K空中瑜伽钢管舞

Studio K空中瑜伽钢管舞位于上海市静安区万航渡路849号804-805室，是一家专注于空中瑜伽与钢管舞融合训练的精品工作室。该场地以小班教学和私教定制课程为核心特色，空间设计注重安全性和艺术感，配备专业悬挂系统、防滑地垫及镜面墙，适合从初学者到进阶学员的多样化需求。作为静安区内少有的将空中瑜伽与钢管舞结合的专业场馆，Studio K强调身体控制力、柔韧性与核心力量的综合提升。

Studio K空中瑜伽钢管舞距离地铁2号线、7号线静安寺站约600米，步行约8分钟；也可乘坐公交15路、20路、37路至万航渡路华山路站下车，步行约3分钟即达。自驾用户可停靠附近久光百货、芮欧百货等商场地下停车场，或使用万航渡路沿线公共停车位，但高峰时段车位紧张，建议优先选择公共交通。

该类精品空中瑜伽/钢管舞工作室单次体验课价格通常在180-280元之间，常规团课月卡价格约为1200-1800元（含8-12节课），私教课程按课时计费，普遍在400-600元/节。具体价格以Studio K官方小程序或大众点评最新公示为准，新用户常享有首课优惠或体验套餐。

Studio K空中瑜伽钢管舞营业时间一般为每日10:00至21:30，课程需提前预约，不接受现场临时加入。周末及节假日课程安排更为密集，建议通过官方渠道提前3-5天锁定心仪时段。部分晚间课程可能因教练排期调整，需关注当日课表更新。

1. 空中瑜伽和钢管舞对皮肤接触部位摩擦较大，建议穿着覆盖大腿内侧及腋下的紧身运动服，避免穿短裤或宽松衣物。
2. 首次体验务必提前15分钟到场，完成安全须知讲解与基础动作评估。
3. 课程前2小时内避免进食过饱，保持适度水分摄入。
4. 场地不提供毛巾和饮用水，需自备；禁止佩戴首饰、手表等硬物以防刮伤设备或自身。
5. 女性生理期建议暂停空中倒立类动作，可提前告知教练调整课程内容。
6. 推荐连续参与4-6节课以建立基础体能和动作记忆，效果更显著。

Studio K配备2-3个独立训练区域，均安装符合国际安全标准的空中瑜伽吊床（品牌多为Yogabody或Trapeze Pro级别）及专业钢管（可切换旋转/固定模式）。地面铺设高密度防滑减震地胶，墙面设全身镜便于动作校正。更衣区为半封闭式，提供基础储物格，但无独立淋浴间，建议课后返回住所清洁。

Studio K提供多种会员选项：单次体验卡、8节/12节团课包、月度无限次卡（限指定课程）及年度私教套餐。会员可享受优先选课、生日赠课、带新返现等权益。季卡及以上会员通常包含1次免费体态评估和个性化训练计划制定。

所有教练均持有国际认证资质（如AFAA、ISSA或Pole Sports Federation认证），具备3年以上教学经验。团课每班限6-8人，确保动作指导到位；私教课程可根据目标（塑形、表演、康复等）定制方案。课程类型涵盖空中瑜伽基础/进阶、钢管舞技巧、柔韧提升及核心强化专项课。

课程需通过Studio K官方微信小程序或大众点评平台在线预约，支持微信支付。取消政策为：开课前24小时以上可免费改期或退款，24小时内取消视为已消费。热门时段（如工作日晚间19:00、周末上午10:30）建议提前一周预约。

场馆所在楼宇为商务办公性质，内部无餐饮服务，但步行5分钟内有星巴克、Manner咖啡、全家便利店及轻食简餐店（如Wagas、新元素）。休息等候区设有饮水机和座椅，储物柜为开放式挂钩式，贵重物品建议随身携带。