178游泳健身中心(达安花园店)

178游泳健身中心（达安花园店）位于上海市静安区长寿路999弄达安花园66号，是一家集游泳、健身与瑜伽于一体的综合性运动场馆。该门店地处内环核心居住区，环境安静，交通便利，主要服务周边中高端社区居民。作为178品牌在静安的重要布局，该店配备专业瑜伽教室，采用防滑环保地胶、镜面墙及新风系统，营造出专注、洁净的练习氛围。课程体系覆盖哈他瑜伽、流瑜伽、阴瑜伽等主流类型，适合不同阶段的练习者。

乘坐地铁7号线或13号线至长寿路站，4号口出站后步行约500米（约6分钟）即可到达。公交方面，可搭乘13路、36路、63路、105路、319路等至“长寿路常德路”或“胶州路长寿路”站，步行约3-5分钟。自驾用户可停靠达安花园小区外围公共停车位或附近商场（如189弄购物中心）停车场，但高峰时段车位紧张，建议优先选择公共交通。

该场地瑜伽课程单次体验价通常为80-120元，具体价格因课程类型和时段略有差异。会员体系提供月卡（约600-800元）、季卡（约1600-2000元）及年卡（约5000-6500元）等多种选择，持卡会员可不限次参加常规团课。私教课程价格一般在300-500元/节，视教练资历而定。具体价格以场馆实际公布为准，建议通过官方小程序或前台咨询获取最新资费信息。

瑜伽教室每日开放时间为9:00至21:30，团课安排集中在早间（7:00-9:00）、午间（12:00-14:00）及晚间（18:30-21:00）三个时段。所有课程均需提前预约，可通过“178健身”微信小程序或前台登记报名，热门课程建议提前1-2天锁定名额。节假日照常营业，但课程表可能微调，建议关注官方通知。

1. 初学者建议选择标注“基础”或“入门”的哈他瑜伽课程，避免直接参与高强度流瑜伽。
2. 自带瑜伽垫更卫生，若使用场馆提供垫子，请确认是否经过消毒处理。
3. 课前1小时内避免进食，穿着透气贴身的运动服，便于动作伸展与教练纠正。
4. 晚间18:30-20:00为高峰时段，教室较满，追求安静练习者可优先选择上午场次。
5. 馆内设有储物柜，贵重物品请随身携带或使用带锁柜，离场前务必检查个人物品。
6. 首次到访可申请免费体验课，需出示有效证件并签署健康声明。

瑜伽教室面积约80-100平方米，层高充足，配备整面镜墙、专业防滑TPE地胶、中央空调及独立新风系统，确保空气流通与温度舒适。教室音响系统支持背景冥想音乐播放，灯光可调节明暗以适配不同课程氛围。更衣室干净整洁，提供热水淋浴、吹风机及基础洗护用品，男女分区明确，隐私性良好。

178健身采用统一会员制度，达安花园店支持全品牌通用权益。会员卡类型包括月卡、季卡、半年卡和年卡，年卡用户享有优先选课、生日月双倍积分及免费体测等专属福利。新会员首月常有“买一送一”或赠送私教体验课等促销活动。积分可兑换课程或合作商户优惠券，续费老会员还可享受阶梯折扣。

场馆配备3-5名全职瑜伽教练，均持有RYT200或国内权威机构认证资质，部分教练具备孕产瑜伽、康复理疗等专项技能。团课每日开设4-6节，涵盖晨练唤醒、午间舒缓、晚间修复等主题。私教服务按1对1定制训练计划，首次私教课包含体态评估与目标设定，适合有减脂、塑形或脊柱调理需求的会员。

所有瑜伽课程必须通过“178健身”官方微信小程序进行预约，登录后选择达安花园店及对应课程时段即可完成锁定。每节课限15-20人，满员后无法加入。如需取消，须在开课前2小时操作，否则视为已消费。首次用户需到店激活账户并绑定手机号，方可线上订课。

场馆内设休息区，提供免费饮用水及Wi-Fi，前台区域有运动毛巾租赁（5元/条）和基础瑜伽用品销售（如弹力带、瑜伽砖）。周边500米内有全家、罗森等便利店，以及轻食咖啡馆（如Wagas、Manner），方便课后补充能量。189弄购物中心步行8分钟可达，内有餐饮、超市及生活服务设施，满足一站式休闲需求。

联系电话：18016357190