178游泳健身中心(达安花园店)

178游泳健身中心（达安花园店）位于上海市静安区长寿路999弄达安花园66号，是一家集游泳、器械训练、有氧运动及团体课程于一体的综合性健身场所。该门店属于178健身连锁品牌，定位中高端社区型健身中心，服务周边居民及上班族。场馆内部布局合理，注重通风与采光，整体环境整洁有序，适合长期健身或阶段性训练需求。

乘坐地铁7号线或13号线至长寿路站，从4号口出站后步行约500米（约6分钟）即可到达。公交方面，可搭乘13路、36路、63路、105路、223路等至“长寿路常德路”或“胶州路长寿路”站下车。自驾用户可停靠达安花园小区外围公共停车位或附近商场停车场，但高峰时段车位紧张，建议优先选择公共交通。

该类中高端社区健身中心的单次体验价格通常在80-120元之间，月卡价格参考区间为800-1200元，季卡约2000-2800元，年卡多在5000-7000元。具体价格以门店实际公布为准，部分时段可能推出新会员优惠或团报折扣。游泳与健身通常包含在同一会员权益内，无需额外付费。

作为标准城市健身中心，营业时间一般为每日6:00至22:00，全年无休（含节假日）。高峰时段集中在工作日晚18:00-21:00及周末上午，建议提前通过官方小程序或电话预约入场，尤其在冬季泳池使用率较高时。部分团课需单独预约，私教课程须提前24小时确认。

1. 冬季泳池水温恒定在28-30℃，建议自备泳帽、泳镜及拖鞋，部分时段强制要求佩戴泳帽。
2. 健身高峰时段器械紧张，推荐工作日上午或下午14:00-17:00错峰锻炼。
3. 首次到访可申请免费体测与课程体验，有助于制定个性化训练计划。
4. 场馆提供储物柜，但需自备锁具或使用电子手环（部分门店押金制）。
5. 禁止携带外食入内，饮水区提供直饮水，建议自带水杯。
6. 更衣室配备吹风机与基础洗浴用品，但高峰期淋浴位有限，建议预留10分钟缓冲时间。

场馆配备标准恒温泳池（长度约25米，4-6条泳道），水质经循环过滤系统处理，符合上海市公共泳池卫生标准。健身区设有力量训练区（含史密斯机、深蹲架、自由哑铃）、有氧区（跑步机、椭圆机、划船机等主流品牌设备），以及独立瑜伽/操房用于团课。更衣室干湿分离，设独立淋浴间、吹风机及储物柜，整体设施维护良好，设备更新周期符合行业规范。

提供月卡、季卡、半年卡及年卡等多种会员选项，支持家庭卡与企业团购。会员权益包括不限次使用泳池与器械区、免费参加常规团课（如瑜伽、动感单车、搏击操）、专属体测服务及生日月福利。部分套餐含私教体验课，续费老会员常享9折或赠周卡优惠。具体权益以门店公示为准。

场馆配备持证专业教练团队，涵盖ACE、NSCA、莱美认证等资质。提供一对一私教课程（价格区间约300-500元/节，视教练级别而定）及小班训练（4-6人，约150-200元/人/节）。团课每日安排3-5节，涵盖瑜伽、普拉提、HIIT、游泳技巧等，课程表可通过前台或小程序查询。建议首次体验前与教练沟通目标与身体状况。

支持通过“178健身”官方微信公众号或小程序进行会员卡购买、团课预约及私教课程安排。泳池与器械区无需单独预约，但团课名额有限，需提前1-3天锁定。取消私教课程需至少提前12小时通知，否则可能扣减课时。非会员可现场购买单次票，但不保证团课参与资格。

场馆内设休息区、直饮水机及自助售货机（提供运动饮料、蛋白棒等）。达安花园周边商业成熟，步行5分钟内有便利店、轻食餐厅及咖啡店，适合锻炼前后补充能量。附近无大型运动用品商店，建议自备所需装备。小区内部环境安静，适合锻炼后放松休整。

联系电话：18016357190