贝优健身(保利夜上海店)

贝优健身（保利夜上海店）位于上海市宝山区联杨路1198弄斜对面保利物业内，是一家社区型综合健身场所，主要服务周边居民及上班族。作为连锁品牌门店之一，该场地注重基础功能性训练区域的配置，环境整洁、动线合理，适合日常力量训练、有氧锻炼及轻度功能性训练。场馆虽非大型高端会所，但设备维护良好，具备良好的性价比和便利性，是宝山顾村板块较为实用的健身选择。

可乘坐地铁7号线至顾村公园站，从3号口出站后步行约1.2公里（约15分钟）抵达；或搭乘公交812路、宝山3路至联杨路陆翔路站，步行约300米即达。自驾用户可停靠保利夜上海商业体周边公共停车位或小区临停区域，但高峰时段车位较紧张，建议优先选择公共交通。

该类社区型健身场馆单次体验价格通常在30-50元之间，月卡价格参考区间为400-600元，季卡约1000-1400元，年卡多在3000-4000元区间。具体价格以门店实际公示为准，部分时段可能推出新客优惠或团购套餐，建议通过大众点评或美团查看实时促销信息。

作为常规社区健身房，营业时间一般为每日06:00至22:00，全年无休（含节假日）。无需强制预约即可入场，但高峰时段（18:00-21:00）人流密集，建议错峰锻炼以获得更好体验。特殊节假日如有调整，通常会提前在门店公告或线上平台通知。

1. 建议避开工作日晚间18:00-21:00高峰时段，器械使用等待时间较短。
2. 自带毛巾、水杯和运动手套，提升训练舒适度并保持卫生。
3. 首次到访可申请免费体验课或咨询前台获取器械使用指导。
4. 场地地面为橡胶地垫，允许穿常规运动鞋，禁止穿拖鞋或硬底鞋入内。
5. 更衣室与淋浴间为共用设施，高峰时段可能需排队，建议预留充足时间。
6. 关注其线上平台（如大众点评）可获取限时折扣或赠课活动。

场馆配备标准有氧区（跑步机、椭圆机、动感单车等）、力量训练区（史密斯架、哑铃、杠铃、固定器械）及自由重量区。设备品牌以国产主流厂商为主，如舒华、乔山等，维护状态良好。设有独立男女更衣室、基础淋浴间、储物柜及休息座椅区，但未设泳池、团操房或高端康复设备。整体空间紧凑但布局合理，适合个人自主训练。

提供月卡、季卡、半年卡及年卡等多种会员选项，支持新客首月特惠、老带新返现等促销政策。会员权益包括不限次入场、免费使用基础器械、参与不定期健康讲座等。部分套餐可能包含1-2节私教体验课。续费或升级长期卡通常享有额外折扣，具体方案需现场咨询或通过官方合作平台查看。

场馆配备持证健身教练团队，可提供一对一私教课程及基础动作指导。私教课单价参考市场价约200-300元/节，购买课包（如10节起）可享8-9折优惠。教练均持有国职或ACE、NASM等认证资质，首次到店可预约免费体测与训练计划咨询。暂无固定团课排期，但节假日可能组织小型训练营活动。

日常健身无需预约，直接刷会员码或登记入场即可。私教课程需提前与教练或前台预约，支持微信、电话或到店登记。部分线上平台（如美团、大众点评）支持购买体验券或会员卡，核销后自动绑定账户。取消私教课程需提前24小时通知，否则可能扣减课时。

场馆位于保利夜上海商业街区附近，周边有便利店、快餐店（如肯德基、老乡鸡）、水果店及药店，满足基本补给需求。场内设有自助饮水机和少量储物柜，但无餐饮服务或运动用品零售。建议训练前后在附近补充能量或购买蛋白粉等补剂。夜间照明与安保良好，适合下班后锻炼。

联系电话：021-61116811