小老虎跆拳道馆

小老虎跆拳道馆位于上海市崇明区绿地长兴家园南区东北门东160米，是一家专注于青少年及成人跆拳道训练的社区型搏击场馆。场馆以系统化教学、安全训练环境和注重礼仪教育为特色，适合初学者及进阶学员。作为崇明长兴岛区域少有的专业跆拳道训练点，该馆服务周边居民多年，课程体系覆盖儿童体能启蒙、考级培训及成人防身术训练。

可乘坐公交申崇六线至长兴岛枢纽站，换乘岛内公交（如长兴2路）至“绿地长兴家园”站下车，步行约5分钟即达。自驾导航“绿地长兴家园南区东北门”，场馆位于其东侧160米处。周边住宅区道路允许临时停车，建议使用小区外围公共停车位或附近商业配套停车场。

该类社区跆拳道馆通常采用课时包或会员制收费。参考行业标准，单次体验课价格约80-120元，常规课程包（如12课时）价格在900-1500元区间，年卡会员费用约3000-5000元。具体价格以场馆实际公布为准，部分时段可能提供新生优惠或家庭套餐。

作为社区搏击场馆，一般营业时间为每周二至周日的14:00-21:00，周一例行休馆。寒暑假及节假日通常增加白天班次。所有课程需提前预约，尤其是周末及晚间黄金时段（17:00-20:00），建议通过电话或线上平台确认当日排课并锁定名额。

1. 初学者建议先参加免费或低价体验课，评估教练风格与教学适配度。
2. 崇明冬季湿冷，场馆室内供暖有限，建议穿着保暖运动服入场。
3. 自备道服、护具更卫生，首次可向场馆借用但需提前确认库存。
4. 儿童课程通常安排在放学后16:30-18:30，家长可利用此时间段就近办事。
5. 长兴岛公共交通班次较少，建议规划好返程时间，避免晚间滞留。
6. 训练前2小时避免进食过饱，场馆不设餐饮服务，可自备饮用水。

场馆配备标准跆拳道训练垫（EVA高密度地垫），面积约100-150平方米，设有全身镜墙、基础拉伸区及小型器械角（含沙袋、脚靶等）。更衣区为男女分隔简易隔间，无独立淋浴设施，符合社区型搏击馆配置标准。照明充足，通风良好，墙面张贴考级标准与安全守则。

提供月卡、季卡及年卡三种会员类型，会员可享优先选课、免费参加馆内考级模拟、节日主题活动参与权等权益。续费老会员常有赠送课时或装备礼包优惠。部分套餐支持亲子共享课时，适合家庭共同参与。具体方案需到馆咨询，通常不对外公开详细价目表。

场馆由持有中国跆拳道协会认证资质的教练团队执教，主教官具备黑带三段以上资格及5年以上教学经验。提供1对1私教（约200-300元/课时）及4-8人小班团课。团课按年龄分班：幼儿班（4-6岁）、少儿班（7-12岁）、青少年班（13-17岁）及成人班。课程内容涵盖品势、实战、体能及武德教育。

主要通过电话或微信直接联系场馆进行课程预约。部分用户反馈可通过大众点评平台购买体验课并在线预约时段。取消或改约需至少提前24小时通知，否则可能扣除课时。新学员首次到馆建议提前15分钟到场填写健康信息表。

场馆位于住宅小区边缘，周边有便利店、社区超市及小型餐饮店，可满足基本补给需求。无专用储物柜，建议贵重物品随身携带。休息区设于训练场外侧，配有座椅供家长等候。附近无大型商业综合体，建议训练前后自行准备所需物资。

联系电话：18801930665