三十一楼女子轻奢健身会所

三十一楼女子轻奢健身会所位于上海市徐汇区襄阳南路500号巴黎时韵大厦31层，是一家定位高端、专为女性打造的精品瑜伽与综合健身空间。会所融合轻奢美学与功能性训练理念，环境私密安静，主打小班制课程与个性化服务。作为徐汇区核心地段的高空健身场所，其落地窗设计可俯瞰城市景观，营造沉浸式身心体验氛围。该会所注重会员隐私与专属感，是都市职业女性进行瑜伽修习与健康管理的理想选择。

乘坐地铁1号线或10号线至陕西南路站，从7号出口出站后沿襄阳南路向南步行约600米（约8分钟）即可到达巴黎时韵大厦。公交线路包括42路、45路、104路、128路等，在“襄阳南路永嘉路”或“陕西南路淮海中路”站下车步行5-10分钟可达。大厦设有访客临时停车区域，但车位有限；建议优先选择公共交通，或使用周边商场如环贸iapm、百盛购物中心的公共停车场（步行约5-8分钟）。

该会所采用会员制运营，不设单次散客体验价。参考行业同类轻奢女子健身会所定价，月卡价格通常在2800-3800元之间，季卡约7500-9500元，年卡则在2.5万-3.5万元区间。部分新会员可享首次体验课优惠（需预约审核）。具体价格以会所官方小程序或前台公布为准，费用包含所有团课、更衣淋浴及基础用品使用。

会所每日开放时间为7:00至22:00，全年无休（春节假期可能有临时调整）。所有课程均需提前预约，会员通过专属微信小程序或客服微信进行课程锁定。高峰时段为工作日晚18:30-20:30及周末上午10:00-12:00，建议至少提前24小时预约以确保席位。非会员无法临时入场，须完成资质审核与预约流程。

1. 首次到访需提前联系客服预约体验资格，并携带有效身份证件登记。
2. 建议穿着高支撑运动内衣与贴身瑜伽服，会所提供消毒瑜伽垫、毛巾及饮用水，但鼓励自带个人用品以提升卫生体验。
3. 高空场地温控良好，但早晚温差略大，可备一件轻薄外套用于课前冥想环节。
4. 避开周一晚间和周六上午的热门课程时段，可获得更宽松的练习空间与教练关注度。
5. 会所禁止外带食品及浓香型护肤品，以维持空气清新与他人舒适度。
6. 课程开始前10分钟签到，迟到超过5分钟将视为自动放弃，且不退课时。

会所设有2间独立瑜伽教室，均配备Manduka专业瑜伽地胶、Lululemon合作款辅助工具（砖、带、毯）、恒温新风系统及静音音响。更衣区为全封闭式设计，提供智能储物柜、戴森吹风机、Aesop洗护用品及独立淋浴间。休息区设有咖啡吧台，供应有机花草茶与低糖轻食。整体装修采用莫兰迪色系与天然材质，营造宁静疗愈氛围。

会员分为标准会员与黑金会员两类。标准会员可参与所有常规团课（含流瑜伽、阴瑜伽、普拉提等），黑金会员额外享有私教折扣、专属课程时段、健康评估及季度体态分析服务。新会员签约季卡及以上可获赠2节私教课。会所不定期举办会员专属沙龙（如芳香疗愈、正念冥想工作坊），仅限在籍会员参与。

所有授课教练均持有国际认证资质（如RYT500、PMA普拉提认证），平均从业年限超6年，部分教练具备康复理疗背景。团课每班限8-10人，确保教学品质。私教课程按600-900元/节计费，根据教练资历分级定价。会所提供首次免费体态评估，帮助会员制定个性化训练计划。课程表每周更新，涵盖晨间唤醒、午间修复及晚间深度放松等不同时段主题。

会员通过“三十一楼女子会所”官方微信小程序进行课程预约、取消及课时查询。课程可提前7天预订，取消需在开课前12小时操作，否则扣减课时。非会员需先提交申请并通过审核后方可购买体验套餐。会所不接受电话或现场临时约课，所有服务流程线上化管理，确保高效与私密性。

会所内部设有精品休息区，提供免费有机茶饮及健康轻食（如能量球、椰子酸奶碗）。大厦1-2层有精品咖啡馆与轻食店，适合课后社交或办公。周边300米内有Ole’超市、言几又书店及多个高端美甲美睫工作室，形成完整的都市女性生活圈。会所不设运动用品零售，但可代订Lululemon、Alo Yoga等品牌装备。

联系电话：19531931067