圣梵瑜伽(钦州南路店)

圣梵瑜伽（钦州南路店）位于上海市徐汇区钦州南路776-1号，是一家专注于哈他瑜伽、流瑜伽及阴瑜伽等主流课程体系的精品瑜伽工作室。该场地环境静谧，装修风格融合现代简约与东方禅意，注重私密性与沉浸式练习体验。作为徐汇区内口碑良好的社区型瑜伽空间，适合从初学者到进阶学员的各类人群。场地规模适中，设有1个主教室，可同时容纳15-20人上课，配备专业防滑地胶、镜墙、音响系统及空气净化设备，整体氛围专注而放松。

该场地距离地铁1号线漕宝路站约600米，步行约8分钟；也可乘坐地铁12号线至桂林公园站，步行约10分钟。周边公交线路包括92路、120路、162路、731路等，在“钦州南路田林东路”或“漕宝路习勤路”站下车后步行可达。自驾用户可停靠附近“光大会展中心”地下停车场或沿街收费停车位，但高峰时段车位紧张，建议优先选择公共交通。

该类精品瑜伽工作室单次课程价格通常在120-180元之间，月卡价格约为1500-2200元（含8-12节课），季卡和年卡享有更高折扣。新会员常有体验价优惠（如首课39-69元）。具体价格以场馆实际公布为准，建议通过官方小程序或大众点评查看最新套餐及促销活动。

营业时间一般为每日9:00至21:30，课程安排覆盖早课（9:00-10:30）、午间课（12:30-13:30）及晚间黄金时段（18:30-21:00）。所有课程均需提前预约，可通过微信小程序“圣梵瑜伽”或大众点评进行线上订课。节假日照常开放，但课程表可能调整，建议提前48小时确认。

1. 首次到访建议提前15分钟到场填写健康问卷并熟悉环境。
2. 自带瑜伽垫、毛巾和水杯，部分课程提供垫子租赁（约10元/次）。
3. 晚间18:30-20:30为高峰时段，热门老师课程需提前3-5天预约。
4. 穿着贴身透气运动服，避免宽松衣物影响体式判断。
5. 课前1小时内避免进食，保持空腹或轻食状态更利于练习。
6. 场地禁止穿鞋入内，请自备袜套或赤脚进入教室。

主教室面积约60平方米，铺设专业TPE防滑瑜伽地胶，墙面设整面镜便于动作校正，配备蓝牙音响系统播放冥想音乐。室内恒温控制（冬季地暖、夏季空调），并安装新风系统保障空气流通。入口处设有独立更衣区、储物柜及洗手间，但无淋浴设施，属典型城市精品瑜伽工作室配置。

提供多种会员卡选项：单次卡、8节月卡、20节季卡及不限次年卡。会员可享受优先选课、生日赠课、免费参加主题工作坊等权益。新用户注册即送体验券，老会员推荐新客可获额外课程奖励。部分套餐支持冻结服务（如因出差或伤病），具体规则以店内公示为准。

所有授课老师均持有RYT200或以上国际瑜伽联盟认证资质，部分教师具备孕产瑜伽、理疗瑜伽等专项认证。课程以小班团课为主（每班限15-20人），确保教学品质。私教课程按小时计费，价格区间为300-500元/小时，可根据个人需求定制训练计划。每周固定开设初学者入门课、经期修复课及周末深度拉伸课。

支持通过“圣梵瑜伽”官方微信小程序、大众点评或美团进行在线预约。选课后需完成支付锁定名额，开课前2小时可免费取消，逾期视为已消费。首次预约需绑定手机号并填写基础信息。建议关注其公众号获取每周课程更新及临时加开通知。

场地所在街区生活便利，步行5分钟内有全家便利店、瑞幸咖啡、轻食沙拉店及水果摊位，适合课后补充能量。附近光大会展中心内有多家餐饮及休闲商铺。虽无专属休息 lounge，但前台区域提供饮水机和等候座椅。不设运动用品商店，建议自备所需装备。

联系电话：13122115126