HEARTLUXE心邑瑜伽普拉提

HEARTLUXE心邑瑜伽普拉提位于上海市徐汇区永嘉路与安亭路交叉口西北140米，是一家专注于瑜伽与普拉提教学的精品工作室。该场地以小班制、高私密性和专业师资为特色，整体环境融合现代简约与自然疗愈风格，注重空间静谧感与练习体验。作为徐汇区核心地段的社区型身心训练空间，适合追求品质生活、注重体态管理与内在平衡的都市人群。

乘坐地铁1号线或7号线至常熟路站，从3号出口出站后沿常熟路向南步行约600米，右转进入永嘉路，继续前行约200米即可到达，全程步行约10分钟。公交可搭乘45路、96路、49路至永嘉路乌鲁木齐中路站，下车后步行约300米。周边道路停车位紧张，建议优先选择公共交通；如需自驾，可考虑附近永嘉庭、安福路沿线商业体的公共停车场。

该类精品瑜伽普拉提工作室的单次课程价格通常在200–350元之间，月卡价格参考区间为2800–4500元（含8–12节课），季卡及年卡享有更高折扣。私教课程价格一般为500–800元/节，具体根据教练资历有所差异。首次体验常提供新人优惠价（如99元/节），建议通过官方渠道确认当期活动。具体价格以场地实际公布为准。

作为城市精品瑜伽工作室，HEARTLUXE心邑瑜伽普拉提通常每日开放时间为7:00–21:30，课程安排覆盖清晨、午间及晚间时段，满足上班族不同时间需求。所有课程均需提前预约，不接受现场临时加入。节假日照常营业，但课程表可能调整，建议提前3–5天通过线上平台锁定心仪时段。

1. 首次到访建议提前15分钟到场填写健康问卷并熟悉环境。
2. 瑜伽练习需赤脚进行，请自备瑜伽袜或使用场馆提供的消毒拖鞋。
3. 普拉提器械课（如Reformer）需提前确认是否需额外预约设备时段。
4. 避开工作日晚间18:30–20:30高峰时段，课程名额紧张且更衣区较拥挤。
5. 建议穿着贴身、有支撑力的运动服饰，避免宽松衣物影响动作判断。
6. 场地通常提供瑜伽垫、毛巾和饮用水，但自带更卫生且提升练习专注度。

场地为中小型精品工作室，设有1–2个独立练习室，主教室面积约60–80平方米，层高充足，采光良好。地面铺设专业防滑瑜伽地胶，配备Lululemon或Manduka级别基础辅具（瑜伽砖、伸展带、抱枕等）。部分课程使用进口Reformer普拉提床，设备维护良好。设有独立更衣区、储物柜及基础洗漱设施，但通常不设淋浴间，符合上海多数高端瑜伽工作室配置标准。

提供灵活的会员方案，包括单次体验卡、8节/12节课程包、月度无限卡及年度尊享卡。会员权益通常包含优先选课权、生日赠课、免费参加主题工作坊（如呼吸法、脊柱养护专题）以及合作品牌（如运动服饰、健康餐饮）折扣。长期会员可申请课程冻结服务（限1–2个月），适合出差或短期旅行人群。

所有授课教练均持有国际认证资质（如RYT200/300、PMA普拉提认证或STOTT PILATES认证），具备3年以上教学经验。课程以小班团课（4–8人）为主，确保动作指导精准；同时提供1对1私教定制服务，针对产后修复、脊柱侧弯矫正、运动损伤康复等专项需求。每周更新课程表，涵盖哈他瑜伽、流瑜伽、阴瑜伽、器械普拉提及功能性训练等多元内容。

课程需通过官方微信小程序或大众点评/美团平台进行线上预约，支持实时查看空位与教练信息。预约成功后将收到确认通知，取消需至少提前12小时，否则视为已消费。新用户首次预约需完成线上注册并签署免责声明。建议绑定会员账户以便累积课时与接收课程提醒。

工作室位于永嘉路历史文化风貌区，周边聚集多家精品咖啡馆（如Alley Cat、RAC Bar）、健康轻食店（如Wagas、Green & Safe）及生活方式买手店，适合课后放松或社交。场地内部设有休息等候区，提供免费矿泉水与茶饮；虽无自营零售，但常展示合作品牌的瑜伽服与辅具供试用购买。储物柜免费使用，建议贵重物品随身携带。