24/7 FITNESS(福山荟店)

24/7 FITNESS（福山荟店）是位于上海市浦东新区的一家全天候运营的连锁健身品牌门店，主打24小时自助式健身服务。该门店位于浦东大道728号福山荟商场L3层，设有独立瑜伽区域，环境整洁、通风良好，配备专业瑜伽垫、镜墙及音响系统，适合个人练习与小型团课。作为24/7 FITNESS在浦东的重要布点，该店自开业以来以高性价比和灵活时段吸引大量周边上班族及社区居民。

联系电话：18717951187

该场地紧邻地铁6号线源深体育中心站，从4号口出站后沿浦东大道向东步行约500米（约6分钟）即可到达福山荟商场。公交方面，附近有“浦东大道罗山路”站，途经线路包括790路、981路、隧道六线等。自驾用户可停靠福山荟商场地下停车场或周边公共停车设施，建议高峰时段优先选择公共交通。

24/7 FITNESS采用会员制运营，不设单次入场费用。根据官方小程序及大众点评信息，月卡价格约为299元，季卡约799元，年卡约2399元（具体价格以门店实际公布为准）。会员可无限次使用包括瑜伽区在内的全部健身区域，部分团课需额外预约但通常不另收费。新用户常享有首月优惠或体验周活动。

作为24/7 FITNESS品牌标准门店，福山荟店实行24小时全天候开放，全年无休，包括节假日。瑜伽区域同步开放，无需预约即可使用；但若参加固定时段的团课（如晨间流瑜伽、晚间修复瑜伽），需通过官方小程序提前报名，课程名额有限，建议提前1-2天锁定席位。

1. 瑜伽练习建议选择清晨（6:00-8:00）或深夜（22:00-24:00）时段，人少安静，体验更佳。
2. 场地提供基础瑜伽垫，但出于卫生考虑，强烈建议自备个人瑜伽垫或使用一次性垫套。
3. 进入瑜伽区请保持安静，关闭手机铃声，尊重他人练习空间。
4. 商场空调系统夜间可能调低，晚班练习者可携带薄外套以防着凉。
5. 首次到访建议下载“24/7 FITNESS”官方小程序，完成注册并绑定会员卡，便于扫码入场及查看课程表。
6. 福山荟商场内有便利店和轻食店，可于课前课后补充能量。

瑜伽区域面积约80-100平方米，铺设专业防滑地胶，三面墙体安装整面镜，便于自我动作校正。配备蓝牙音响系统、恒温新风设备及柔和照明，营造沉浸式练习氛围。更衣室与淋浴间位于同层健身区，干净整洁，提供基础洗浴用品（需自备毛巾）。储物柜为电子密码锁，免费使用。

24/7 FITNESS实行统一会员体系，福山荟店支持月卡、季卡、半年卡及年卡四种类型。会员权益包括：24小时全场通行、免费参与常规团课（含瑜伽）、专属小程序管理、跨店通用（限上海地区直营门店）。节假日期间常推出“续卡赠月”或“推荐返现”活动，关注官方公众号可第一时间获取优惠信息。

门店定期开设免费团课，涵盖哈他瑜伽、流瑜伽、阴瑜伽等主流流派，课程由持有RYT或国内认证资质的教练授课，每周更新课表。私教服务需额外付费，价格区间为300-500元/节（60分钟），可根据个人需求定制训练计划。所有教练信息及课程安排均在小程序“课程”板块公示。

瑜伽团课需通过“24/7 FITNESS”微信小程序预约，进入“课程”页面选择福山荟店对应时段即可报名，支持提前7天预约。取消课程需在开课前2小时操作，否则视为占用名额。自由练习无需预约，刷会员码或人脸识别即可进入瑜伽区。

福山荟商场L3层除健身户外，还设有轻食咖啡店、果汁吧及休闲座椅区，适合课后放松。L1-L2层有全家便利店、瑞幸咖啡及多家餐饮商户。商场B1-B2层为地下停车场，收费标准为10元/小时，消费可享部分减免。周边1公里内有源深体育中心、社区公园，适合延伸进行户外拉伸或冥想。