PerfitW瑜伽普拉提(世纪公园二店)

PerfitW瑜伽普拉提（世纪公园二店）位于上海市浦东新区兰花路287号，是该品牌在世纪公园区域开设的第二家门店，专注于提供高品质的瑜伽与普拉提课程。场地环境静谧，设计融合现代简约与自然元素，营造出专注、放松的练习氛围。作为社区型精品工作室，该店以小班教学和个性化指导为特色，适合从初学者到进阶学员的不同需求。

联系电话：021-50826828;13032120417

该场地距离地铁2号线世纪公园站约600米，步行约8分钟；也可乘坐公交线路如987路、794路至“梅花路芳甸路”或“锦绣路梅花路”站下车，步行5-10分钟可达。自驾用户可停靠周边商业体如证大喜玛拉雅中心或联洋广场的公共停车场，车位相对充足，但高峰时段建议提前规划。

该类精品瑜伽普拉提工作室的单次课程价格通常在150-250元之间，月卡价格约为2000-3000元，季卡优惠后约5000-6500元。私教课程按课时计费，普遍在400-600元/节。具体价格以场馆实际公布为准，建议通过官方小程序或大众点评查看最新套餐及促销活动。

营业时间一般为每日9:00至21:30，课程安排覆盖早、中、晚多个时段，满足上班族及全职学员需求。所有课程均需提前预约，可通过微信小程序“PerfitW”或合作平台（如大众点评、美团）进行线上预订。节假日照常开放，但课程表可能调整，建议提前确认。

1. 建议提前15分钟到场签到并更换服装，避免影响课程节奏。
2. 自带瑜伽垫、毛巾和水杯更卫生，部分课程可能要求防滑袜（普拉提床课）。
3. 初次体验可选择99元新人体验课，了解教练风格与课程强度。
4. 避开工作日晚间18:30-20:30的高峰时段，课程名额紧张且人流较大。
5. 穿着贴身有弹性的运动服，便于教练观察体态并给予精准调整。
6. 孕妇或有慢性伤病者报名前务必告知教练，部分课程不适宜特殊人群。

场地为精品型工作室，设有1-2间多功能教室，配备专业瑜伽地胶、普拉提Reformer床、凯迪拉克架、平衡球、弹力带等器械。空间采光良好，配有独立更衣区、储物柜及基础洗漱设施，虽无淋浴间，但提供消毒湿巾与洗手液。整体环境干净整洁，注重隐私与安静氛围。

提供多种会员卡选项，包括10次卡、月卡、季卡及年卡，长期会员享有优先选课、生日赠课、免费参加主题工作坊等权益。新会员首次购卡常享9折优惠，老会员推荐新客可获赠课程。部分套餐支持冻结服务（如因出差或伤病），具体规则以店内政策为准。

所有教练均持有国际认证资质（如RYT、PMA或BASI），具备3年以上教学经验。课程涵盖哈他瑜伽、流瑜伽、阴瑜伽、空中瑜伽及经典/当代普拉提，团课人数控制在8人以内以确保教学质量。私教可根据个人目标（如体态矫正、产后修复、减脂塑形）定制训练计划。

课程需通过“PerfitW”官方微信小程序进行实名预约，支持在线支付与取消（开课前2小时可免费取消）。热门课程（如周末晨练流瑜伽、晚间核心普拉提）建议提前3-5天锁定名额。不接受现场临时加入，以保障课程秩序与体验质量。

场地周边生活配套成熟，步行5分钟内有咖啡馆（如Manner、Seesaw）、轻食餐厅及便利店，适合课后补充能量。联洋社区内亦有多家健康餐饮与运动服饰店。场馆内设有休息等候区，提供免费Wi-Fi与充电插座，方便学员课间使用。