PerfitW瑜伽普拉提(世纪公园二店)

PerfitW瑜伽普拉提（世纪公园二店）是位于上海浦东新区的一家专业瑜伽与普拉提训练空间，主打小班教学与个性化私教服务。该门店延续品牌一贯的简约美学风格，环境安静、采光良好，注重会员的沉浸式运动体验。作为面向都市白领和健身爱好者的精品工作室，其课程体系涵盖经典哈他瑜伽、流瑜伽、器械普拉提及产后修复等方向，适合从初学者到进阶练习者不同需求人群。

联系电话：021-50826828;13032120417

该场地坐落于浦东新区兰花路287号，紧邻世纪公园区域，交通便利。乘坐地铁可选择2号线至世纪公园站，从3号口出站后步行约10分钟（约800米）即可到达。周边公交线路包括987路、640路、794路等，在“梅花路樱花路”或“芳甸路锦绣路”站点下车后步行5-8分钟可达。自驾用户可停靠附近社区或商业体公共停车场，如世纪汇广场、联洋广场等，车位相对充足但高峰时段建议提前规划。

该类精品瑜伽普拉提工作室的单次课程价格通常在200–350元之间，具体取决于课程类型（团课/私教）及是否使用器械。月卡价格参考区间为2000–3500元（含8–12节课），季卡与年卡享有更高折扣。首次体验常有优惠价（如99元体验课）。具体价格以门店实际公布为准，建议通过官方小程序或大众点评查看最新套餐信息。

作为专业健身工作室，PerfitW世纪公园二店通常每日营业时间为9:00至21:30，课程安排覆盖早、中、晚多个时段，满足上班族灵活参与需求。所有课程均需提前预约，尤其周末及晚间黄金时段（18:30–20:30）建议至少提前1–2天通过官方小程序或电话锁定名额。节假日照常开放，但课程表可能调整，需关注官方通知。

1. 首次到访建议提前15分钟到场，完成签到并熟悉更衣与储物流程。
2. 自带瑜伽垫、毛巾和水杯，部分器械课程需穿防滑袜（场馆通常有售）。
3. 普拉提器械课对动作精准度要求高，初学者优先选择入门小班或私教引导。
4. 避开周一晚间和周末下午的高峰时段，可获得更专注的教学体验。
5. 课程开始后10分钟未到视为自动放弃，且不支持退费，请务必准时。
6. 孕期或术后人群参与前务必告知教练健康状况，部分课程需医生许可。

工作室采用全木地板与镜面墙设计，配备专业Reformer普拉提床、凯迪拉克架、稳踏椅等主流器械，设备维护良好、定期消毒。设有独立更衣区、储物柜及基础淋浴设施（部分门店提供），整体空间洁净、通风，背景音乐与香氛营造放松氛围。虽无大型健身房配套，但作为精品工作室，其设施配置完全满足高质量瑜伽与普拉提训练需求。

PerfitW提供灵活的会员方案，包括单次体验卡、10节/20节课程包、月度无限卡及年度尊享卡。会员权益涵盖优先选课、专属活动邀请、生日赠课及转赠课时等。长期会员还可享受跨店通用（如世纪公园一店、联洋店等）。新会员注册即送1节免费体验课，老会员推荐成功可获额外课时奖励。

所有教练均持有国际认证资质（如PMA、BASI、RYT等），具备3年以上教学经验，部分教练有康复或孕产专项背景。提供1对1私教（价格约500–800元/节）、双人课及4–6人精品小班。团课每日排课丰富，涵盖晨间唤醒流、午间舒缓、晚间深度拉伸等主题。私教可定制训练计划，适合有体态矫正、减脂塑形或运动康复目标的人群。

课程需通过“PerfitW”官方微信小程序进行在线预约，支持实时查看课表、教练介绍及剩余名额。也可致电门店前台协助订课。取消政策规定：课程开始前24小时以上可免费改期或取消；24小时内取消将扣除1节课时。系统会提前1天发送上课提醒，确保用户不错过预约。

场地周边生活配套成熟，步行5分钟内有咖啡馆（如Manner、Seesaw）、轻食餐厅及便利店，方便课前补充能量或课后社交。世纪公园本身是绝佳的户外拉伸与冥想场所，许多会员会在课程前后入园散步。此外，联洋社区商业街提供运动服饰、健康食品等零售服务，整体形成良好的健康生活方式生态圈。