樱渡瑜伽普拉提(大学路店)

樱渡瑜伽普拉提（大学路店）位于上海市杨浦区大学路103号701室，地处大学路文化休闲街区核心地段，紧邻江湾体育场地铁站，交通便利。该场馆专注于瑜伽与普拉提课程，环境静谧、空间通透，采用专业防滑地胶与柔和照明系统，营造出沉浸式练习氛围。作为社区型精品瑜伽工作室，其以小班教学和个性化指导为特色，适合从初学者到进阶学员的各类人群。

乘坐地铁10号线至江湾体育场站，从9号口出站后步行约150米即可到达。公交方面，可搭乘139路、854路、55路等至“江湾体育场”或“国定路邯郸路”站，步行约3-5分钟。自驾用户建议使用周边商业体如悠方购物中心或创智天地的公共停车场，大学路沿线停车位紧张，不建议长时间停靠路边。

该类精品瑜伽工作室单次体验课价格通常在128-198元之间，常规团课月卡价格约为1200-1800元（含8-12节课），季卡与年卡享有更高折扣。私教课程按课时计费，市场参考价为300-500元/节。具体价格以场馆实际公布为准，新用户首次到店常可享受体验优惠。

营业时间一般为每日9:00至21:30，课程安排覆盖早、中、晚多个时段，满足上班族与学生群体需求。所有课程均需提前预约，可通过微信小程序“樱渡瑜伽”或大众点评平台进行线上订课。节假日照常开放，但课程表可能调整，建议提前3天确认排课信息。

1. 首次到访建议提前15分钟到场填写健康问卷并熟悉环境。
2. 自带瑜伽垫、毛巾和水杯，部分课程对装备有特定要求（如普拉提床课无需自备垫子）。
3. 避开工作日晚间18:30-20:30的高峰时段，课程名额紧张且更衣区较拥挤。
4. 穿着贴身、透气的运动服装，避免宽松衣物影响动作判断。
5. 课前1小时内避免进食，保持空腹或轻食状态以提升练习效果。
6. 如有腰椎、肩颈等旧伤，务必提前告知教练以便调整动作。

场馆为7楼独立空间，面积约150平方米，设有1个主教室和1个小型私教区。地面铺设专业TPE防滑瑜伽地胶，墙面配备整面镜与扶杆，顶部安装新风系统保障空气流通。更衣区男女分隔，提供基础储物柜与挂钩，但未设淋浴间，建议课后返回住所清洁。

提供月卡、季卡、年卡及次卡等多种会员选项。月卡适用于规律练习者，季卡性价比更高，年卡用户可享优先选课权及生日月赠课权益。老会员推荐新用户成功报名可获赠单次课程。部分套餐支持冻结服务（如因出差或伤病），需提前申请。

所有授课教练均持有国际认证资质（如RYT200、PMA普拉提认证），具备3年以上教学经验。团课以6-10人小班为主，涵盖哈他瑜伽、流瑜伽、阴瑜伽及器械普拉提等类型。私教课程可根据个人目标定制训练计划，如体态矫正、产后修复或柔韧提升。

课程通过官方微信小程序“樱渡瑜伽”进行预约，支持实时查看课表、剩余名额及教练介绍。用户需绑定手机号完成实名注册。取消课程需至少提前12小时操作，否则视为已消费。首次体验用户可在线领取新人优惠券。

大学路街区聚集大量咖啡馆、轻食店与文创商店，课后可在Blue Bottle、Seesaw等品牌店休憩。场馆入口处设有饮水机与休息长椅，但无餐饮供应。楼下大堂提供临时寄存服务，贵重物品建议随身携带。附近有全家、罗森等便利店，方便购买运动补给。

联系电话：13524844668