佑斯瑜伽.普拉提(黄兴总店)

佑斯瑜伽·普拉提（黄兴总店）是杨浦区知名的精品瑜伽与普拉提工作室，位于黄兴路1725号怡富商务广场办公楼4层。该场地以小班教学和个性化指导为特色，环境安静、采光良好，注重私密性与专业性。作为品牌总店，其课程体系成熟，涵盖哈他瑜伽、流瑜伽、空中瑜伽及器械普拉提等多种形式，适合从初学者到进阶练习者不同需求的会员。

可乘坐地铁8号线至黄兴路站，3号口出站后步行约500米（6分钟）即达。周边公交线路包括842路、139路、870路等，在“黄兴路国顺路”或“黄兴路政立路”站下车步行约5-8分钟。自驾用户可停靠怡富商务广场地面或地下停车场，或使用周边黄兴公园附近公共停车设施，建议高峰时段优先选择公共交通。

该类精品瑜伽普拉提工作室单次体验课价格通常在150-250元之间，常规团课月卡价格约为1200-1800元（含8-12节课），私教课程按课时计费，普遍在400-600元/节。具体价格以门店实际公布为准，新用户首次到店常可享受体验价或赠课优惠。

营业时间一般为每日9:00至21:30，课程安排覆盖早、中、晚多个时段，周末课程更为密集。所有课程均需提前预约，可通过官方微信小程序或电话锁定席位，临时到场可能无法安排。节假日照常开放，但课程表可能调整，建议提前一周确认。

1. 首次到店建议提前15分钟到达，完成基础信息登记与体态评估。
2. 自带瑜伽垫、毛巾和水杯，部分器械课程需穿防滑袜。
3. 晚间18:30-20:30为高峰时段，热门课程需提前3-5天预约。
4. 空中瑜伽或器械普拉提课程对身体状态有要求，孕期或术后人群需提前告知教练。
5. 工作室为静音环境，请将手机调至静音并避免大声交谈。
6. 课程开始后10分钟未到视为自动放弃，不支持临时退课。

场地设有2-3个独立教室，分别用于团课、私教及空中瑜伽训练。配备专业Reformer普拉提床、凯迪拉克架、梯桶等器械，品牌多为Balanced Body或Merrithew体系。地面铺设环保TPE瑜伽地胶，墙面设全身镜与扶杆，通风与新风系统良好。更衣区为男女分隔式，提供基础储物柜，但无淋浴设施，建议课后回家清洁。

提供月卡、季卡、年卡及私教套餐等多种会员选项。月卡适用于高频次练习者，季卡性价比更高，年卡常附赠免费体测或私教体验课。会员可享课程优先预约权、生日月赠课、转卡冻结（限医疗原因）等权益。老会员推荐新用户成功购卡，双方均可获得额外课程奖励。

所有教练均持有国际认证资质（如RYT、STOTT PILATES或BASI认证），平均教龄5年以上。团课每班限8-12人，确保动作指导到位；私教课程可根据目标定制减脂、塑形、康复或孕产方案。每周更新课表，包含晨间唤醒、午间修复、晚间燃脂等主题课程，满足不同时间段需求。

支持通过“佑斯瑜伽”官方微信小程序实时查看课表并在线预约，也可拨打门店电话进行人工订课。取消或改约需在课程开始前12小时操作，逾期视为已消费。新用户首次预约需填写健康问卷，部分高阶课程需经教练评估后方可加入。

怡富商务广场内设有咖啡简餐店与便利店，课后可补充能量。黄兴公园距离约400米，适合课前热身或课后放松散步。周边无大型商场，但国华广场（约1公里）内有运动服饰与健康轻食选择。工作室前台提供免费饮用水及基础急救包，贵重物品建议随身携带。

联系电话：021-65569968