羿刻互动·YUEXINSHE瑜伽普拉提健身(红星美凯龙店)

羿刻互动·YUEXINSHE瑜伽普拉提健身（红星美凯龙店）位于上海市普陀区丹巴路与怒江北路交叉口北180米，地处红星美凯龙家居广场内，属社区型精品瑜伽普拉提工作室。该场地主打小班教学与个性化训练，环境安静、采光良好，注重私密性与专业性，适合从初学者到进阶学员的各类人群。作为YUEXINSHE品牌在普陀区的重要据点，其课程体系融合传统瑜伽、现代普拉提及功能性训练，强调身心协调与体态矫正。

可乘坐地铁15号线至“大渡河路站”，从4号口出站后步行约900米（约12分钟）抵达；或搭乘公交766路、858路、948路至“丹巴路怒江北路”站，下车即达。自驾用户可导航至“红星美凯龙（真北路店）”，场地所在楼栋设有地下停车场，停车便利，首小时通常免费，后续按商场标准计费。建议高峰时段优先选择公共交通。

该类精品瑜伽普拉提工作室单次体验课价格通常在128-198元之间，常规团课月卡价格约为1200-1800元（含8-12节课），季卡约3000-4500元。私教课程按课时计费，市场参考价为300-500元/节。具体价格以门店实际公示为准，新用户首次到店常享体验优惠。

营业时间一般为每日9:00至21:30，课程安排覆盖早、中、晚多个时段，满足上班族与全职学员需求。所有课程均需提前预约，可通过官方微信小程序“YUEXINSHE”或大众点评平台进行线上订课。节假日照常开放，但课程表可能调整，建议提前48小时确认。

1. 首次到店建议提前15分钟到场填写健康问卷并熟悉环境。
2. 自带瑜伽垫、毛巾和水杯，部分课程需穿防滑袜（普拉提床课必备）。
3. 晚间18:30-20:30为高峰时段，热门课程需提前3-5天预约。
4. 避免饱腹练习，建议餐后至少间隔1.5小时再上课。
5. 场地禁止穿鞋入内，请自备室内运动袜或赤脚入场。
6. 如需取消预约，须在开课前6小时操作，否则可能扣减课时。

场地面积约150-200平方米，设有独立瑜伽教室与普拉提器械区，配备Reformer普拉提床、凯迪拉克架、稳踏椅等专业设备，品牌多为Merrithew或Balanced Body级别。地面铺设环保TPE瑜伽地胶，墙面设整面镜与扶杆，通风与新风系统完善。更衣区为男女分隔式，配有储物柜、洗手台及基础洗漱用品，但无淋浴设施。

提供月卡、季卡、年卡及私教套餐等多种会员选项。月卡适用于规律练习者，季卡性价比更高且常赠1-2节私教体验；年卡用户享有优先选课权、生日礼遇及课程转让权益。老会员推荐新用户成功购卡，双方均可获赠团课或私教课。节假日期间不定期推出限时储值优惠，关注官方公众号可第一时间获取活动信息。

所有教练均持有国际认证资质（如PMA、RYT、STOTT PILATES等），平均从业年限超5年，具备解剖学与康复训练背景。团课以6-8人小班为主，确保动作指导精准；私教课程可根据体态评估定制训练计划，涵盖产后修复、脊柱调理、运动表现提升等方向。每周更新课程表，包含流瑜伽、阴瑜伽、核心普拉提、空中瑜伽等多元主题。

支持通过“YUEXINSHE”微信小程序、大众点评APP或电话直接预约。小程序可实时查看课程余位、教练介绍及用户评价，并支持在线支付与课时管理。预约成功后将收到短信提醒，临时无法参加需在系统内取消。首次体验建议选择“新人专享课”，通常包含15分钟体态评估与课程引导。

场地所在的红星美凯龙商场内设有咖啡轻食店、便利店及休闲座椅区，课后可就近补充能量。商场1-2层有运动服饰与瑜伽用品零售店，方便购置装备。周边1公里内有长风大悦城、近铁城市广场等商业综合体，餐饮选择丰富。另设有共享充电宝、自助饮水机等便民设施，整体配套成熟便利。