合瑜伽普拉提(万业一番空间店)

合瑜伽普拉提（万业一番空间店）位于上海市普陀区中山北路1412号318室，是一家专注于瑜伽与普拉提训练的精品工作室。该场地以小班教学和个性化指导为特色，环境安静、整洁，注重私密性与专业性，适合从初学者到进阶练习者的不同需求。作为社区型健身空间的一部分，其课程设置兼顾塑形、柔韧性和身心平衡，是普陀区内口碑良好的瑜伽练习场所。

该场地距离地铁3号线/4号线中潭路站约600米，步行约8分钟；也可乘坐公交线路138路、837路、948路至“中山北路光新路”站下车，步行约5分钟即达。自驾用户可停靠周边“万业广场”或“光新路公共停车场”，车位较为充足，但高峰时段建议提前规划。

该类精品瑜伽普拉提工作室单次体验价格通常在150-250元之间，月卡价格约为2000-3000元，季卡及年卡享有更高折扣。具体价格以场地实际公布为准，部分平台如大众点评或美团常有新客体验优惠活动，建议首次到访前通过线上渠道查询最新套餐。

作为城市精品瑜伽工作室，该场地一般营业时间为每日9:00至21:30，课程按预约制进行，不设自由练习时段。所有课程需提前通过微信小程序或合作平台预约，节假日照常开课但排课可能调整，建议关注官方通知或课程表更新。

1. 首次到访建议提前15分钟到场填写健康问卷并熟悉环境。
2. 自带瑜伽垫、毛巾和水杯，部分课程可能要求穿防滑袜。
3. 普拉提器械课需提前确认是否需额外预约设备时段。
4. 避开晚间18:30-20:30的高峰课程段，可获得更个性化指导。
5. 孕妇或有慢性疾病者应在报名前咨询教练是否适合参与特定课程。
6. 课程开始后10分钟未到视为自动放弃，不支持临时退课。

场地为标准室内瑜伽教室，配备专业防滑地胶、全身镜墙、空气净化系统及柔和照明。普拉提区域配置Reformer床等基础器械，数量有限，需预约使用。更衣区与储物柜为共享式设计，无独立淋浴间，建议课后回家清洁。整体空间布局紧凑但功能齐全，符合精品工作室定位。

该工作室提供多种会员选项，包括10次卡、月卡、季卡及年卡，会员可享受优先选课、专属折扣及免费参加主题工作坊等权益。新会员常享首月体验价或赠课福利，续费老会员另有积分兑换机制。具体方案需到店或通过官方小程序查看当期政策。

所有课程由持国际认证（如RYT、PMA等）的资深教练授课，涵盖哈他瑜伽、流瑜伽、空中瑜伽及器械普拉提等多种形式。团课人数控制在6-10人以内，确保教学质量；私教课程按小时计费，价格区间为400-600元/节，可根据个人目标定制训练计划。

课程需通过“合瑜伽”官方微信小程序或合作平台（如大众点评、美团）进行实名预约。支持在线支付与取消，但课程开始前2小时内不可退改。建议绑定手机号接收上课提醒，并提前确认课程类型与所需装备。

场地所在的万业一番空间为小型商业综合体，一楼设有便利店、轻食咖啡店及饮品店，方便课前补充能量或课后放松。附近无大型商场，但生活配套齐全，包括药店、银行及社区超市。储物柜免费使用，贵重物品建议随身携带。

联系电话：13370220552