火狐格斗·搏击·拳击·泰拳(虹口店)

火狐格斗·搏击·拳击·泰拳（虹口店）是位于上海虹口区瑞虹新天地星星堂的一家专业搏击训练场馆，主打拳击、泰拳、综合格斗等课程。该场地以小班教学和私教体系为核心，注重实战与体能结合，适合从零基础到进阶训练的各类学员。场馆环境整洁，通风良好，配备标准搏击训练设备，是虹口区域内较受年轻健身人群欢迎的格斗类运动场所。

场馆位于天宝路280弄瑞虹新天地星星堂，紧邻地铁4号线临平路站，步行约5分钟（约400米）。多条公交线路可达，包括22路、137路、874路等，在“临平北路天宝路”或“临平路地铁站”下车即达。自驾用户可使用瑞虹新天地商圈地下停车场，车位较为充足，但高峰时段建议提前抵达。

该类搏击场馆通常采用课程包或会员制收费。参考行业标准及平台信息，单节体验课价格约为99-150元，常规私教课程价格在300-500元/节（视教练资历而定），团课月卡价格区间为800-1500元/月。具体价格以场馆实际公布为准，建议通过官方小程序或大众点评查看最新套餐。

作为城市商业区内的搏击馆，营业时间一般为每日10:00至22:00，部分工作日早晨可能开设早训课程。课程需提前预约，尤其是晚间18:00-21:00的黄金时段。节假日照常开放，但课程安排可能调整，建议提前确认当日排课表。

1. 首次体验建议选择90分钟的基础入门课，了解自身适配度。
2. 自带运动手套、护齿和毛巾，部分装备可现场租赁但数量有限。
3. 避开周一、周三、周五晚高峰，这些时段团课人数最多。
4. 训练前2小时避免进食过饱，确保充分热身以防拉伤。
5. 女性学员可优先选择女性专属课程或女性教练，提升训练舒适度。
6. 课程结束后及时补充水分和蛋白质，场馆提供基础饮水服务。

场馆内设标准拳击台、泰拳靶区、沙袋训练区及核心力量训练角。配备专业悬挂式沙袋、手靶、脚靶、跳绳、哑铃等基础器械，地面铺设高密度EVA防滑减震地垫。更衣室与独立淋浴间齐全，提供储物柜（需自备锁具），整体设施维护良好，符合城市中高端搏击馆标准。

场馆提供多种会员选项，包括10节私教卡、月度无限团课卡、季度综合训练卡等。会员可享受优先约课、免费体测、专属训练计划制定等权益。新会员首月常有体验优惠，如“99元三节团课”或“私教首节半价”等活动，具体以店内公告或线上平台为准。

教练团队由具备国家认证或国际格斗组织资质（如WMC、IFMA等）的专业人士组成，多数拥有3年以上教学经验及实战背景。提供1对1私教、4-8人精品小团课，课程涵盖基础技术、体能强化、减脂塑形及竞技准备。私教课程按级别定价，资深教练课时费较高但效果显著。

支持通过“火狐格斗”微信公众号或小程序在线预约课程，也可在大众点评、美团平台购买体验券后预约。建议至少提前24小时预约，取消需在课前4小时操作，否则视为已消费。首次到店需签署安全告知书并进行基础体能评估。

场馆位于瑞虹新天地商圈，周边餐饮、咖啡、便利店密集，训练后可便捷用餐或休息。商场内设有运动品牌店（如Nike、Lululemon），方便购置装备。场馆内部设有休息等候区，提供免费Wi-Fi和饮水机，但无自营餐饮服务。