赛搏跆拳道(融创精彩天地)

赛搏跆拳道（融创精彩天地）是位于上海市普陀区的一家专业青少年及成人跆拳道训练场馆，设于石泉东路286弄融创精彩天地2F层。该场馆以系统化教学、安全训练环境和资深教练团队为特色，主要面向4岁以上儿童及成人提供跆拳道启蒙、晋级考级及竞技训练服务。场地采用专业跆拳道地垫，空间布局合理，通风良好，整体风格现代简洁，适合长期训练与兴趣培养。

场馆位于普陀区石泉路商圈，交通便利。地铁7号线岚皋路站3号口出站后步行约600米（8分钟）即可到达；公交可乘坐105路、738路、858路至“石泉东路镇坪路”站，步行约300米。自驾用户可停靠融创精彩天地地下停车场或周边公共停车设施，建议高峰时段优先选择公共交通。

该类跆拳道培训机构通常采用课时包或会员制收费模式。参考行业标准，单次体验课价格约为80-120元，常规课程包（如12课时）价格在1500-2500元区间，年卡会员费用约6000-9000元。具体价格以场馆实际公布为准，首次到访建议预约免费体验课了解课程体系。

作为社区型武术培训机构，该场馆通常营业时间为每周二至周日9:00-21:00，周一例行闭馆维护。课程按年龄段分时段安排，儿童班多集中在放学后（16:00-19:00），成人班多设于晚间或周末。所有课程需提前预约，不接受临时到场插班。节假日安排会通过官方渠道提前通知。

1. 首次体验务必提前电话或线上预约，避免课程满员无法安排。
2. 建议穿着宽松运动服参加体验课，场馆通常提供道服试用，但长期学员需自备。
3. 跆拳道训练强度适中，4-6岁儿童建议家长陪同首节课以适应环境。
4. 场馆注重礼仪与纪律，进入训练区需脱鞋并保持安静。
5. 普陀区冬季湿冷，建议携带保暖外套用于课间休息，避免着凉。
6. 关注其官方微信公众号可获取最新优惠活动及考级通知。

场馆铺设专业跆拳道EVA缓冲地垫，面积约150-200平方米，可同时容纳20-30名学员训练。配备全身镜墙、标准脚靶、护具架、饮水机及独立更衣区域。虽无淋浴设施，但设有储物柜和休息等候区，家长可在玻璃隔断外观看课程。整体设施维护良好，符合青少年运动安全标准。

场馆提供多种会员方案，包括12/24/48课时包及季度、年度会员卡。会员权益包含优先选课、免费参加季度考级、生日月赠课及专属活动邀请。续费老学员通常享有5%-10%折扣，推荐新学员成功报名还可获赠额外课时。具体政策以店内公示为准。

教练团队由持有中国跆拳道协会认证资质的黑带教练组成，多数具备5年以上教学经验，部分教练有省级以上竞赛背景。课程分为启蒙班（4-6岁）、基础班（7-12岁）、青少年竞技班及成人防身班。私教课程按需预约，价格约200-300元/课时；团课为主流授课形式，每班8-12人，确保教学质量。

课程需通过电话或微信小程序预约。首次体验可通过大众点评或美团平台领取免费试听课。正式报名后使用专属学员系统进行课表选择与请假操作。取消课程需提前24小时通知，否则视为已消耗课时。建议固定每周训练时段以形成学习节奏。

场馆所在的融创精彩天地为社区商业体，1F设有便利店、轻食店及咖啡厅，方便家长等候或课后补充能量。2F同层有儿童游乐区及自习空间，适合家庭一站式停留。商场内无专业运动用品店，建议自备道服、护具等装备，场馆前台可购买基础训练用品如绑手带、水杯等。