贝扬菲健身(融创精彩天地)

贝扬菲健身（融创精彩天地）位于上海市普陀区石泉东路286弄27号融创精彩天地一楼，是一家定位中高端的社区型综合健身中心。该场地依托融创精彩天地商业体，环境整洁、动线合理，主要服务周边居民及上班族。作为普陀区内较新的健身场所之一，其空间布局注重功能性与舒适性，配备有氧区、力量训练区、自由重量区及多功能操房，适合从初学者到进阶用户的多样化训练需求。

乘坐地铁7号线至岚皋路站，3号口出站后沿石泉东路步行约600米（约8分钟）即可到达。公交方面，可搭乘105路、738路、858路至“石泉东路光新路”站，下车后步行约300米。自驾用户可停靠融创精彩天地地下停车场或周边公共停车场，如石泉路沿线收费车位，但高峰时段车位紧张，建议优先选择公共交通。

该类社区型健身中心单次体验价通常在50-80元之间，月卡价格参考区间为800-1200元，季卡约2000-2800元，年卡多在4000-6000元范围。具体价格以门店实际公示为准，部分时段可能推出新客优惠或团报折扣。首次到访建议通过官方渠道咨询当前促销政策。

作为标准社区健身场所，营业时间一般为每日06:00至22:00，节假日照常开放。高峰时段集中在工作日晚18:00-21:00及周末上午，建议提前预约以确保器械使用和课程参与。部分团课需单独报名，私教课程须提前24小时预约。

1. 建议避开工作日18:00-21:00及周末上午10:00-12:00的高峰时段，以获得更流畅的训练体验。
2. 自带运动毛巾、水杯和锁具，部分储物柜需自备挂锁。
3. 穿着防滑运动鞋入场，严禁穿拖鞋或硬底鞋进入训练区。
4. 首次到访可申请免费体测或体验课，有助于了解自身训练起点。
5. 关注其微信公众号或大众点评页面，常有新会员礼包或限时团课优惠。
6. 训练前后注意补充水分与拉伸，避免运动损伤。

场馆内设标准有氧区（配备跑步机、椭圆机、划船机等主流品牌设备）、力量训练区（含史密斯机、坐姿推胸/推肩器、高位下拉等固定器械）、自由重量区（哑铃、杠铃、深蹲架）以及独立多功能操房。地面采用专业减震地胶，通风与照明系统良好。配备男女独立更衣室、淋浴间及基础储物柜，部分区域提供消毒湿巾和器械清洁喷雾。

提供月卡、季卡、半年卡及年卡等多种会员选项，会员可享全天候入场、免费参加常规团课、专属储物柜使用权及生日月福利。部分套餐包含体脂检测、训练计划制定等增值服务。老会员推荐新用户成功办卡通常可获赠额外会期或私教体验课。

场馆配备持证专业健身教练团队，均具备国家职业资格认证或国际认证（如ACE、NASM等）。提供一对一私教课程（价格通常在300-500元/节，视教练资历而定）及小团体训练。团课包括瑜伽、搏击操、动感单车、核心强化等，每周排课固定，会员可免费参与。建议首次训练前进行体能评估以定制个性化方案。

可通过“贝扬菲健身”官方微信公众号或小程序进行会员卡购买、私教预约及团课报名。部分平台如大众点评、美团亦支持单次体验券或短期卡销售。取消私教课程需至少提前12小时通知，否则可能视为已消费。团课名额有限，建议开课前1天完成预约。

依托融创精彩天地商业体，场馆周边配套完善。一层设有便利店、轻食咖啡店及水果店，便于训练前后补给。商场内另有连锁餐饮、药店及生活服务设施。储物柜位于更衣室内，部分区域提供手机充电接口。虽无专属运动用品商店，但附近1公里内有迪卡侬及小型体育用品零售点。

联系电话：13681962631;13773528667