百谦跆拳道

百谦跆拳道位于上海市嘉定区棋盘路1188号，是一家专注于跆拳道训练的搏击类运动场馆。该场地以青少年及成人跆拳道培训为核心，注重礼仪、体能与实战技巧的综合培养。作为嘉定区内较具口碑的搏击培训机构之一，百谦跆拳道拥有标准训练场地和专业教学团队，环境整洁、通风良好，适合初学者及进阶学员系统学习。

联系电话：18556791998

可乘坐地铁11号线至嘉定新城站，出站后换乘公交嘉定112路或嘉定115路，在“棋盘路德富路”站下车，步行约300米即达。自驾用户可导航至“棋盘路1188号”，周边有社区及商业配套停车场，建议使用高德或百度地图实时查询停车位情况。

该类跆拳道培训机构通常采用课程包或会员制收费。参考行业标准，单次体验课价格约为80-120元，常规课程包（如12节课）价格在1500-2500元区间，年卡会员费用约6000-9000元。具体价格以场馆实际公布为准，建议通过官方渠道获取最新课包信息。

搏击类培训场馆普遍营业时间为每日9:00-21:30，百谦跆拳道亦遵循此规律，工作日傍晚及周末为课程高峰时段。所有课程需提前预约，不接受临时到场参训。节假日安排以场馆通知为准，建议关注其线上平台获取调课或闭馆信息。

1. 初学者建议先预约免费或低价体验课，确认教练风格与教学节奏是否匹配。
2. 训练时需穿着道服，场馆通常提供租赁或销售服务，首次到访可咨询前台。
3. 避开18:00-20:30的晚间高峰时段，儿童班集中在此期间，场地较拥挤。
4. 建议自备护具（如护胫、护胸），尤其进入品势或实战阶段后更为必要。
5. 保持空腹或餐后1小时以上再训练，避免剧烈运动引发不适。
6. 家长陪同儿童学员时，请在指定观摩区等候，勿干扰正常教学秩序。

场地配备标准跆拳道训练垫（EVA专业地垫），面积适中，可同时容纳20-30人训练。设有独立更衣区、储物柜及基础洗漱设施，部分区域配有全身镜和视频回放设备用于动作纠正。照明充足，通风系统良好，整体环境符合青少年运动安全标准。

百谦跆拳道采用课程包与周期会员结合的模式，常见类型包括12课时卡、24课时卡、季度卡及年卡。会员权益通常包含优先选课、免费参加考级集训、节日活动参与资格等。老学员推荐新学员报名可享额外赠课，具体优惠以当期活动为准。

场馆由持有中国跆拳道协会认证资质的教练团队执教，多数教练具备黑带段位及多年教学经验。提供少儿班、成人班、私教及团体课程，团课按年龄与级别分班，私教课程价格参考市场标准约200-300元/节。所有新学员入训前会进行体能与基础评估，制定个性化训练计划。

课程需通过微信公众号或电话提前预约，部分时段支持大众点评/美团在线购买体验课。正式学员使用专属小程序进行课表查看与调课操作。取消或改约课程需至少提前24小时通知，否则可能视为已消耗课时。

场馆位于嘉定新城核心居住区，周边有便利店、快餐店及小型超市，满足基本补给需求。场内设有家长休息区，配备座椅与饮水机，但无餐饮服务。运动用品方面，前台可购买基础道服、腰带及护具，高端装备建议自备。