Going·泰拳训练营

Going·泰拳训练营位于上海市宝山区沪太路与沪太支路交叉口东北200米，是一家专注于泰拳、搏击训练的实战型训练营。该训练营以高强度、专业化的课程体系著称，适合从零基础入门到进阶提升的各类学员。场地采用专业搏击地垫和防护设施，整体环境干净整洁，注重安全与训练效率。作为宝山区较具口碑的搏击场馆之一，其教练团队具备职业赛事背景，强调技术规范与体能结合。

可乘坐地铁7号线至行知路站，从1号口出站后步行约800米（10分钟）即可到达。公交方面，附近有“沪太路新村路”站，途经线路包括767路、844路、937路等。自驾用户可导航至“沪太路与沪太支路交叉口”，周边有社区及商业公共停车场，建议使用高德或百度地图实时查看车位情况。

该类专业搏击训练营通常提供单次体验课、月卡、季卡及年卡等多种付费方式。参考行业标准，单次课程价格在150-250元之间，月卡价格约为2000-3000元，具体价格以场地实际公布为准。部分时段可能推出新人优惠或团课折扣，建议通过官方渠道获取最新定价信息。

搏击训练营一般营业时间为每日10:00至22:00，高峰时段集中在18:00-21:00。课程需提前预约，尤其是私教和小班团课，建议通过微信小程序或电话确认当日排课并锁定名额。节假日照常开放，但课程安排可能调整，需提前关注通知。

1. 首次体验建议选择基础入门团课，避免直接上高强度私教导致运动损伤。
2. 务必自备运动手套、护齿和速干训练服，场馆虽提供部分装备租赁，但个人用品更卫生安全。
3. 训练前2小时避免进食过饱，建议补充适量碳水与水分。
4. 周末晚间为高峰期，新手建议选择工作日上午或下午时段，教练关注度更高。
5. 泰拳训练对核心力量要求较高，初学者可同步加强体能基础训练。
6. 课后及时拉伸放松，预防肌肉酸痛，场馆通常设有基础拉伸区。

场地配备标准泰拳擂台（或模拟擂台区域）、专业EVA搏击地垫、沙袋区（含立式、悬挂式多种类型）、镜墙、跳绳区及核心训练器械。更衣室与独立淋浴间齐全，热水供应稳定。通风系统良好，部分区域安装新风设备，确保高强度训练时空气流通。

Going·泰拳训练营提供月卡、季卡、年卡及储值卡等多种会员选项。会员可享受优先预约权、专属团课通道、免费参加月度体能测试及不定期搏击交流赛。长期会员还可获赠定制训练T恤或护具礼包。具体权益以现场公示为准，建议首次到访时咨询前台获取最新会员政策。

训练营由具备职业泰拳或综合格斗背景的教练执教，多数持有国际认证资质（如IFMA、WMC等）。提供1对1私教（约300-500元/节）、4-6人精品小班课及10人以内主题团课。课程涵盖基础技术、实战对练、体能强化及减脂塑形专项，可根据个人目标定制训练计划。

支持通过微信公众号“Going泰拳训练营”或大众点评/美团平台在线预约课程。私教需提前24小时预约，团课建议提前1-3天锁定名额。取消或改约需至少提前6小时操作，否则可能视为已消费。首次到访可预约免费体验课（需实名登记）。

场馆内设有休息等候区、自助饮水机及储物柜（部分需扫码付费使用）。周边500米范围内有便利店、轻食简餐店及运动饮品售卖点，满足训练前后补给需求。暂无自营餐饮或运动用品商店，建议自备必要装备。