蚺缠拳击

蚺缠拳击位于上海市嘉定区胜辛路417号213室，紧邻嘉定新城地铁站4号口，是一家专注于搏击训练的精品拳馆。场馆以泰拳、自由搏击和体能训练为核心课程体系，环境整洁、通风良好，适合从初学者到进阶学员的系统化训练。作为嘉定新城区域较具专业度的搏击场所之一，该馆注重技术教学与实战结合，教练团队具备职业赛事背景，整体氛围兼具专业性与社区友好度。

乘坐上海地铁11号线至嘉定新城站，从4号口出站后步行约50米即可到达，位置极为便利。自驾用户可导航至“胜辛路417号”，周边有嘉定宝龙广场、中信泰富又一城等商业体配套停车场，建议使用公共交通以避免高峰时段停车紧张。多条公交线路如嘉定114路、嘉定115路、嘉定9路等在“塔秀路胜辛路”或“嘉定新城地铁站”设站，步行均在5分钟内。

该类搏击场馆单次体验课价格通常在80–120元之间，常规团课月卡价格参考区间为800–1500元，私教课程按课时计费，普遍在200–400元/节。具体价格以场馆实际公布为准，部分平台（如大众点评、美团）常有新客体验优惠或团课套餐活动，建议首次到访前通过线上渠道查看最新促销信息。

搏击场馆普遍营业时间为每日10:00–22:00，蚺缠拳击遵循这一行业惯例，晚间18:00–21:00为训练高峰时段。所有课程均需提前预约，尤其是私教和小班课，建议通过微信或合作平台提前1–3天锁定时段。节假日照常开放，但课程安排可能调整，需关注官方通知。

1. 首次体验建议选择基础入门团课，避免直接上高强度对抗训练。
2. 自备运动手套、护齿和毛巾，部分场馆提供租赁但卫生条件有限。
3. 穿着透气速干运动服，禁止穿牛仔裤或硬底鞋入场。
4. 训练前2小时避免大量进食，可适量补充碳水与水分。
5. 嘉定新城区域晚间人流集中，建议错峰19:30前抵达以确保热身充分。
6. 保存教练联系方式，便于临时调课或咨询训练计划。

场馆配备标准泰拳训练区，含专业沙袋（数量约6–8个）、拳击台（1个）、地垫训练区及镜墙。地面采用高密度EVA防滑减震地胶，有效保护关节。更衣区与独立淋浴间齐全，提供基础储物柜。虽无大型器械区，但配置TRX悬挂带、战绳、药球等功能性训练设备，满足综合体能需求。整体空间紧凑但布局合理，符合城市精品拳馆定位。

蚺缠拳击提供月卡、季卡及年卡三种主流会员类型，会员可不限次参加常规团课，并享受私教折扣、优先选课及专属训练计划制定服务。部分会员套餐包含免费体测与动作评估。新会员常享首月特惠或赠课福利，老会员推荐新学员可获额外课时奖励。具体权益以店内公示为准，建议签约前明确退改规则。

场馆提供系统化教学服务，包括新手入门团课、进阶技术班及一对一私教。团课每日安排2–3节，集中在晚间及周末白天；私教需单独预约，教练均持有国家体育总局或国际认证（如IFMA、WMC）资质，部分具备职业比赛经验。课程内容涵盖基本拳腿组合、防守反击、体能强化及实战模拟，可根据学员目标定制训练方案。

支持通过微信直接联系场馆客服预约课程，也可在大众点评、美团等平台购买体验课或会员卡后在线选时段。私教课程需与指定教练协调时间，团课建议提前24小时锁定名额。取消或改约需至少提前6小时通知，否则可能视为已消费课时。首次到访建议提前15分钟到场填写健康声明并熟悉环境。

场馆位于嘉定新城核心商圈，毗邻中信泰富又一城与嘉定宝龙广场，餐饮、便利店、咖啡店密集。训练结束后可就近用餐或补充蛋白餐。场馆内部设有休息等候区，提供饮水机，但无自营饮品或运动补给销售。周边有连锁健身房、瑜伽馆等其他运动业态，适合打造复合型健身动线。储物柜免费使用，贵重物品建议随身携带。

联系电话：16789114564