MULA·木瑜伽普拉提

MULA·木瑜伽普拉提位于上海市闵行区浦星公路800号12栋领航社商务616室，是一家专注于瑜伽与普拉提训练的精品工作室。场地环境静谧，装修风格以原木与自然元素为主，营造出放松身心的练习氛围。作为社区型高端瑜伽空间，该场地注重小班教学与个性化指导，适合从初学者到进阶学员的不同需求。

可乘坐地铁8号线至沈杜公路站，出站后步行约1.2公里（约15分钟）或换乘公交浦江12路至浦星公路陈行公路站下车，步行约300米即达。自驾用户可导航至“领航社商务中心”，周边设有公共停车场，建议提前确认车位情况。

该类精品瑜伽普拉提工作室单次课程价格通常在150-250元之间，月卡价格参考区间为1800-2800元，季卡及年卡享有更高折扣。具体价格以场地实际公布为准，部分平台如大众点评或美团可能提供新客体验价或团购优惠。

营业时间一般为每日9:00-21:30，课程安排覆盖早、中、晚多个时段。所有课程需提前预约，建议通过官方小程序或合作平台（如大众点评）进行线上预订，以确保席位。节假日照常开放，但课程表可能调整，需提前确认。

1. 建议提前10-15分钟到场，用于更衣和身心准备。
2. 自带瑜伽垫、毛巾和水杯，部分课程可能要求防滑袜。
3. 首次到访可选择体验课，便于了解教练风格与课程强度。
4. 晚间18:30-20:30为高峰时段，建议错峰或提前3天预约。
5. 穿着贴身、有弹性的运动服，避免宽松衣物影响动作判断。
6. 课前1小时内避免进食，保持空腹或轻食状态更利于练习。

场地为标准室内瑜伽教室，配备专业防滑地胶、全身镜墙、空气净化系统及柔和照明。教具齐全，包括瑜伽砖、伸展带、泡沫轴、普拉提圈等。虽无独立淋浴间，但设有更衣区域与储物柜，整体空间整洁、通风良好，符合高端瑜伽工作室标准。

提供多种会员选项，包括单次卡、10次卡、月卡、季卡及年卡。会员可享受优先选课、专属折扣、免费参加主题工作坊等权益。部分套餐包含私教体验课或身体评估服务，适合希望系统提升的学员。

所有课程由持证专业教练授课，多数具备RYT（瑜伽联盟认证）或PMA（普拉提国际认证）资质。提供小班团课（4-8人）及一对一私教服务，私教价格参考区间为400-600元/节。课程类型涵盖哈他瑜伽、流瑜伽、阴瑜伽、器械普拉提及产后修复等。

支持通过微信小程序、大众点评或美团进行线上预约。用户需实名注册并绑定联系方式，预约成功后将收到确认通知。取消或改期需至少提前12小时操作，否则可能视为已消费。首次预约建议联系客服确认课程适配度。

场地所在领航社商务楼内设有咖啡简餐区，步行5分钟范围内有便利店、轻食店及社区商业配套。虽无专用停车场，但周边商业体提供收费停车服务。建议练习前后补充水分与能量，可就近选择健康餐饮。

联系电话：13761757662