泓怡健身(高桥店)

泓怡健身（高桥店）位于上海市浦东新区溪兰路289弄1号，是一家社区型综合健身场所，主要服务高桥及周边区域居民。作为本地较成熟的健身机构，该店提供基础力量训练、有氧器械区、团操课程等标准配置，环境整洁，空间布局合理。虽然未公开具体开业年份，但从用户评价和运营成熟度判断，已稳定运营多年，具备良好的社区口碑和稳定的会员基础。

可乘坐地铁6号线至港城路站，出站后步行约1.2公里（约15分钟）到达；或搭乘公交181路、790路、971路至“东靖路张杨北路”站，步行约500米即达。自驾用户可导航至“溪兰路289弄1号”，周边有社区及商业配套停车场，但高峰时段车位紧张，建议优先选择公共交通。

该类社区健身场馆单次体验价格通常在30-50元之间，月卡价格参考区间为400-700元，季卡约1000-1600元，年卡多在2500-4000元。泓怡健身（高桥店）具体定价以店内公示为准，部分平台如大众点评偶有新客优惠或团购套餐，建议通过官方渠道或合作平台查询实时价格。

作为社区健身场所，该店常规营业时间为每日06:30至22:00，全年无休（含节假日）。高峰时段集中在工作日晚18:00-21:00及周末上午，建议非会员提前电话确认当日人流情况，部分团课需提前预约。

1. 建议避开工作日18:00-21:00及周末上午的高峰时段，以获得更佳器械使用体验。
2. 自带运动毛巾、水杯和防滑运动鞋，场馆虽提供基础用品，但个人装备更卫生高效。
3. 首次到访可申请免费体测或体验课，有助于了解自身训练方向和教练水平。
4. 注意查看团课排期表，部分热门课程（如搏击操、瑜伽）需提前1-2天预约。
5. 场馆内禁止穿拖鞋或硬底鞋进入训练区，建议穿着专业健身鞋以保护地板和自身安全。

配备标准有氧区（跑步机、椭圆机、动感单车等）、力量训练区（史密斯架、哑铃、杠铃、固定器械），以及独立团操教室。器械品牌以国产主流厂商为主，维护状况良好。设有男女分开的更衣室、淋浴间及储物柜，整体卫生条件符合社区健身场所平均水平。

提供月卡、季卡、半年卡及年卡等多种会员选项，会员可享受不限次入场、免费团课、专属储物柜及生日礼遇等权益。部分时段推出“老带新”或“续卡赠时”活动，具体优惠需到店咨询或关注其合作平台动态。

场馆配备持证健身教练团队，提供一对一私教课程及小团体训练服务。私教课程价格通常在200-400元/节（视教练资历而定），首次可享体验价。团课每日安排3-5节，涵盖瑜伽、动感单车、核心训练等，会员免费参与，非会员按次收费。

支持电话预约、现场登记及通过大众点评/美团等平台购买课程或体验券。团课需提前在前台或微信社群报名，私教课程建议至少提前24小时预约以确保教练档期。取消或改约需在课程开始前4小时通知，否则可能视为已消费。

场馆位于高桥镇成熟居住区，周边有便利店、水果店及小型餐饮店，满足基础补给需求。场内设休息区供会员放松交流，但无自营饮品吧或运动装备商店。建议训练前后补充水分和能量，可自备或就近采购。

联系电话：021-38755571