一水瑜伽普拉提(海珀星辉店)

一水瑜伽普拉提（海珀星辉店）位于上海市静安区北宝兴路558、562号海珀星辉商业体二楼，是一家专注于瑜伽与普拉提教学的专业工作室。该场地环境安静、采光良好，内部采用原木与浅灰配色，营造出舒缓放松的练习氛围。作为一水瑜伽在静安区的重要分店，其课程体系涵盖哈他瑜伽、流瑜伽、空中瑜伽及器械普拉提等，适合从初学者到进阶学员的多样化需求。

乘坐地铁1号线至上海马戏城站，从3号口出站后沿北宝兴路步行约600米（约8分钟）即可到达。公交方面，可搭乘46路、95路、210路、722路等至“北宝兴路柳营路”站，步行约300米。自驾用户可使用海珀星辉商场配套停车场或周边公共停车设施，但高峰时段车位较为紧张，建议优先选择公共交通。

单次体验课价格通常在98-158元之间，常规团课单节价格约为128-168元。月卡价格参考区间为1200-1800元（含8-12节课），季卡和年卡享有更高折扣。私教课程按课时计费，单节价格在400-600元不等，具体根据教练资质和课程类型有所差异。以上价格为行业常见区间，具体以门店实际公示为准。

场馆日常营业时间为每日9:00至21:30，课程安排覆盖早、中、晚多个时段，满足上班族及全职学员的不同需求。所有课程均需提前预约，可通过官方微信小程序“一水瑜伽”或大众点评平台进行线上预订。节假日照常开放，但课程表可能调整，建议提前3天确认排课信息。

1. 首次到访建议提前15分钟到场填写健康问卷并熟悉环境。
2. 自带瑜伽垫、毛巾和水杯，部分课程（如热瑜伽）对装备有特定要求。
3. 穿着贴身、透气的运动服装，避免宽松衣物影响动作完成度。
4. 普拉提小班课人数严格控制在6人以内，建议尽早预约以确保席位。
5. 避开工作日晚间18:30-20:30的高峰时段，可获得更专注的教学体验。
6. 课程开始后10分钟未到视为自动放弃，不支持临时退改。

场地面积约200平方米，设有两个独立教室：主教室配备专业防滑木地板、全身镜墙、空气净化系统及恒温设备；普拉提教室配置Reformer床、凯迪拉克架、稳踏椅等进口器械，品牌以Balanced Body为主。更衣区干净整洁，提供基础储物柜，但淋浴设施暂未开放，建议课后回家冲洗。

会员分为体验卡（1-3节）、月卡、季卡、年卡及私教套餐五类。月卡起购8节课，季卡享9折，年卡享8折并赠送2节私教体验。会员可优先预约热门时段课程，并参与每月主题工作坊（如呼吸法、筋膜放松等）。新会员首次购卡常享赠课或折扣活动，具体以门店当期政策为准。

所有授课教练均持有国际认证资质（如RYT、PMA或BASI），平均教龄5年以上。团课每日开设4-6节，涵盖晨间唤醒、午间修复、晚间流瑜伽等主题。私教课程可根据个人目标（如体态矫正、产后恢复、运动表现提升）定制训练计划。教练团队定期接受内训，确保教学内容科学、安全、有效。

课程通过“一水瑜伽”微信小程序进行线上预约，支持实时查看空位、教练介绍及课程难度标识。用户需绑定手机号并完成实名认证后方可订课。取消规则为：开课前24小时可免费取消，逾期不予退款或转课。建议下载小程序并开启课程提醒功能，避免错过心仪时段。

场馆位于海珀星辉商业体二楼，一楼设有便利店、轻食咖啡店及水果店，方便课前补充能量或课后简餐。商场内提供共享储物柜和休息座椅，但无专门运动用品零售。附近500米内有社区公园，适合课后散步放松。整体环境安静、安全，适合女性及家庭用户单独前往。

联系电话：13472528685