曼逸瑜伽(苏河店)

曼逸瑜伽（苏河店）位于上海市黄浦区南苏州路381号2楼，地处外滩源历史文化风貌区核心地带，毗邻苏州河，环境静谧且交通便利。该店为曼逸瑜伽品牌在市中心的重要门店之一，主打小班精品课程与私教服务，注重空间美学与练习体验的融合。场馆整体设计以自然原木与柔和灯光为主，营造出宁静专注的练习氛围，适合从初学者到资深习练者的各类人群。

地铁：乘坐地铁2号线或10号线至南京东路站，从6号口出站后沿南苏州路步行约340米（约5分钟）即可到达。公交：附近有“中山东一路北京东路”“江西中路北京东路”等站点，多条线路（如33路、55路、307路）可直达。自驾：周边无专属停车场，建议使用南京东路商圈公共停车场（如来福士广场、新世界城地下车库），步行约8-10分钟。强烈推荐使用公共交通前往。

单次体验课价格通常在128-198元之间，常规团课单节价格约158元。会员体系提供月卡（约1800元）、季卡（约4800元）及年卡（约16800元）等多种选择，具体价格以门店实际公布为准。首次到店用户可通过官方小程序或大众点评领取新人优惠券，享受首课特惠。私教课程按课时计费，价格区间为400-600元/节，视教练资历而定。

营业时间为每日7:00至21:30，全年无休（法定节假日可能调整，建议提前确认）。所有课程均需提前预约，不接受现场临时加入。高峰时段为工作日晚18:30-20:30及周末上午10:00-12:00，建议至少提前24小时通过官方小程序或电话预约。

1. 首次到访建议提前15分钟到场填写健康问卷并熟悉更衣流程。
2. 场地提供免费瑜伽垫、毛巾及饮用水，但鼓励自带个人用品以提升卫生体验。
3. 穿着贴身、透气的运动服装，避免宽松衣物影响体式判断。
4. 课前1小时内避免进食，可适量补充水分。
5. 苏州河畔早晚温差较大，冬季建议携带保暖外套用于课后放松阶段。
6. 周末课程名额紧张，建议周中尝试深度流或阴瑜伽等小众课程，体验更佳。

场馆设有两间独立练习教室，主教室可容纳12-15人，辅教室适合4-6人私教或小班课。地面采用专业防滑环保瑜伽地胶，墙面配备整面镜与扶杆系统，辅助体式校正。更衣区男女分隔，配备储物柜、吹风机及基础洗护用品；淋浴间热水充足，水质经软化处理。整体空间采光良好，部分时段可透过落地窗欣赏苏州河景。

曼逸瑜伽实行分级会员制度，包含体验卡、月卡、季卡、年卡及无限卡。会员权益包括优先选课、专属折扣、生日赠课、免费参加主题工作坊（如呼吸法、冥想营）等。年卡会员还可享受跨店通用权益（适用于曼逸其他上海门店）。新会员签约常赠送1-2节私教体验课，具体活动以门店当月政策为准。

所有授课教练均持有国际认证资质（如RYT200/500、YACEP等），平均教学经验超过5年。课程类型涵盖哈他、流瑜伽、阴瑜伽、空中瑜伽、孕产瑜伽及修复瑜伽。团课每日排课6-8节，覆盖清晨、午间及晚间时段。私教服务支持个性化目标定制（如体态矫正、减压疗愈、备孕调理），首次私教咨询免费。

课程预订主要通过“曼逸瑜伽”官方微信小程序完成，支持实时查看课表、教练介绍及剩余名额。也可通过大众点评或美团平台购买体验套餐后预约。取消政策：课程开始前2小时以上可免费取消或改期，逾期视为已消费。建议绑定手机号接收开课提醒，避免错过预约。

场馆所在建筑为历史保护建筑改造项目，一楼设有精品咖啡馆与轻食简餐店，课后可享用健康沙拉、蔬果汁或植物奶咖啡。周边300米内有便利店、药房及高端酒店。休息等候区提供免费Wi-Fi、充电插座及瑜伽相关书籍杂志。储物柜无需押金，扫码即用，安全性高。

联系电话：021-31006866