蓝星道场

蓝星道场位于上海市宝山区淞兴西路258号半岛1919文化创意产业园西区22号楼103室，是一家专注于搏击训练的综合格斗场馆。该场地依托半岛1919文创园的文化氛围，融合现代训练理念与实战教学体系，主要提供拳击、泰拳、MMA等课程。场地空间布局合理，通风良好，适合不同水平的学员进行系统性训练。作为宝山区较具代表性的搏击道场之一，蓝星道场注重技术细节与体能结合，深受本地搏击爱好者认可。

乘坐地铁3号线至水产路站，从1号口出站后步行约800米（约10分钟）即可到达半岛1919文化创意产业园。公交方面，可搭乘宝山11路、宝山7路、160路等至淞滨路同济路站或淞兴路站，步行约5-8分钟抵达。自驾前往可导航至“半岛1919文化创意产业园”，园区内及周边设有公共停车场，但高峰时段车位紧张，建议优先选择公共交通。

蓝星道场采用课程制收费模式，单次体验课价格通常在80-120元之间；常规团课月卡价格参考区间为800-1200元/月，私教课程按课时计费，市场均价约为300-500元/节。具体价格以场馆实际公布为准，部分套餐可能包含装备使用或体测评估服务。新学员首次到访常可享受免费体验或折扣优惠。

场馆常规开放时间为每周一至周日10:00-22:00，课程安排集中在工作日晚间（18:30-21:30）及周末白天。所有课程均需提前预约，尤其是私教和小班课，建议通过官方微信或电话确认当日排课并锁定名额。节假日营业时间可能调整，需关注官方通知。

1. 首次到访建议提前联系教练了解课程适配度，避免盲目报名高强度训练。
2. 自备运动服、拳击手套、护齿和毛巾，部分基础装备可现场租赁但数量有限。
3. 训练前2小时避免大量进食，确保充分热身以防运动损伤。
4. 周末及晚间为高峰时段，新手建议选择工作日上午或下午的初级班，教练关注度更高。
5. 场地地面为专业搏击地垫，禁止穿鞋进入训练区，请自备拖鞋或赤脚入场。
6. 保持个人物品收纳整洁，贵重物品建议随身携带或使用前台寄存服务。

蓝星道场配备标准拳击台1座、泰拳靶墙、沙袋区（含立式沙袋与悬挂沙袋共8组）、自由训练区及核心力量训练角。地面铺设高密度EVA搏击地垫，有效缓冲冲击力。更衣区设有独立储物柜，但淋浴设施暂未开放，建议训练后回家清洁。整体环境干净整洁，灯光充足，音响系统支持训练节奏调控。

场馆提供月卡、季卡及年卡三种会员类型，月卡适用于高频次训练者，季卡及以上享有课程优先预约权、免费体能评估及不定期专项工作坊参与资格。部分会员套餐包含私教体验课或装备折扣。老会员推荐新学员成功报名可获赠额外训练课时，具体权益以店内公示为准。

蓝星道场拥有多名持证教练，具备国家体育总局认证或国际搏击组织（如WMC、IFMA）资质，教学经验丰富。团课每日开设2-3节，涵盖基础入门、进阶打击、体能强化等主题；私教课程可根据学员目标定制训练计划，包括减脂塑形、防身技能或竞技准备。所有教练均接受过急救培训，保障训练安全。

课程预约主要通过微信公众号“蓝星道场”或直接电话联系完成。线上可查看实时课表并支付定金锁定名额，取消需至少提前24小时通知，否则视为已消费课时。首次体验建议提前1-2天预约，以便安排合适教练和时段。不接受现场无预约直接参训。

场馆所在的半岛1919文化创意产业园内设有咖啡馆、简餐店及便利店，训练前后可便捷补充能量。园区环境安静文艺，适合训练后放松。前台提供基础储物柜和饮用水，但无运动用品商店，建议自备所需装备。附近500米内有连锁药店和社区卫生服务站，应急需求可快速响应。

联系电话：17780289949;18049871967