炽光拳击俱乐部(刘行龙湖店)

炽光拳击俱乐部（刘行龙湖店）位于上海市宝山区陆翔路1018弄6号214室，地处龙湖天街商业综合体内部，属于社区型精品搏击训练场馆。该场地专注于拳击、自由搏击及体能训练，面向青少年与成人提供系统化课程。作为连锁品牌门店之一，其环境整洁、通风良好，配备专业训练设备，适合初学者入门及进阶训练。

可乘坐地铁7号线至刘行站，从3号口出站后步行约800米（10分钟）即可到达龙湖天街。公交方面，附近有陆翔路蕰川公路站，途经线路包括宝山11路、宝山23路等。自驾用户可直接导航至“龙湖上海宝山天街”，商场B2-B4层设有公共停车场，停车便利。

该类搏击俱乐部单次体验课价格通常在80-150元之间，常规私教课程按课时计费，市场参考价为200-400元/节。会员卡体系常见月卡（约1200-1800元）、季卡（约3000-4000元）及年卡（约8000-12000元），具体价格以场馆实际公布为准。部分新用户可享首课免费或折扣体验。

搏击类场馆普遍营业时间为每日10:00-22:00，炽光拳击俱乐部刘行龙湖店遵循此标准，周末及节假日照常开放。课程需提前预约，尤其是晚间18:00-21:00高峰时段，建议通过官方小程序或电话确认当日排课并锁定名额。

1. 首次到访建议提前15分钟到场填写健康信息并更换装备。
2. 自带拳击手套、缠手带和运动毛巾可提升训练体验，场馆通常提供租赁但数量有限。
3. 避开工作日晚间18:30-20:30的团课高峰，新手更易获得教练关注。
4. 训练前2小时避免大量进食，确保充分热身以防运动损伤。
5. 建议穿着透气速干运动服和防滑训练鞋，禁止穿硬底或户外鞋入场。

场地内设标准拳击台1座、沙袋区（含立式与悬挂式沙袋共6-8个）、镜墙训练区、核心力量训练角（配备哑铃、药球、战绳等）。地面采用专业减震地胶，墙面安装全身镜便于动作纠正。更衣室与独立淋浴间齐全，储物柜免费使用，整体设施维护良好，符合城市中高端搏击馆标准。

俱乐部提供月度、季度及年度会员卡，会员可享受不限次团课、优先预约私教、专属训练计划制定及生日礼遇等权益。部分套餐包含体测评估与阶段性技术考核。新会员常享有首月优惠或赠课活动，具体政策需到店咨询或关注其官方微信公众号获取最新信息。

场馆配备持证专业教练团队，多数具备省级以上比赛经验或体育院校背景。提供1对1私教、小班课（4-6人）及主题团课（如减脂搏击、女子防身术）。私教课程按阶段定制，注重技术规范与体能结合。团课每日安排2-3节，集中在午休及晚间时段，适合上班族灵活参与。

支持通过“炽光拳击”官方微信小程序进行课程预约与支付，也可电话联系门店前台登记。取消或改约需至少提前6小时操作，否则可能视为已消费课时。首次体验建议选择“新人专享课”入口完成信息绑定，便于后续课程管理。

依托龙湖天街商业体，场馆周边餐饮、咖啡、便利店一应俱全，训练后可便捷补充能量。商场内设有运动品牌店（如Nike、Decathlon），方便购置装备。休息区位于场馆入口处，提供饮水机与座椅，家长等候或课间休整较为舒适。