fighting academy格斗学院搏击泰拳拳击柔术

Fighting Academy格斗学院位于上海市宝山区大华路518弄华彩汇109号13铺，是一家专注于搏击综合训练的场馆，涵盖泰拳、拳击、巴西柔术等主流格斗项目。该场地以小班教学和专业教练团队为特色，注重实战与体能结合，适合从零基础到进阶训练的各类学员。作为社区型格斗馆，环境整洁、氛围专注，是宝山区域较受认可的搏击训练场所之一。

联系电话：17809209616

场馆位于宝山区大华板块核心居住区，交通便利。地铁7号线行知路站步行约800米（10分钟）；公交可乘坐110路、737路、762路至大华路新沪路站，步行约5分钟即达。自驾前往可停靠华彩汇商场地面及地下停车场，或周边大华虎城生活广场公共停车场，车位相对充足。

该类搏击场馆单次体验课价格通常在80–150元之间，常规课程按课包计费，如10节课约1200–1800元。月卡会员价格参考区间为1500–2500元，包含不限次团课。私教课程单价一般在300–500元/节。具体价格以场馆实际公布为准，建议通过官方渠道获取最新价目表。

搏击类场馆普遍营业时间为每日10:00–22:00，Fighting Academy格斗学院遵循此行业标准，工作日傍晚及周末为训练高峰时段。所有课程需提前预约，尤其是团课和私教时段，建议通过微信或大众点评平台提前1–3天锁定名额。节假日照常开放，但课程安排可能调整。

1. 首次体验建议提前联系教练了解课程强度，避免运动损伤。
2. 自备运动手套、护齿和速干训练服，部分装备可现场租赁但数量有限。
3. 晚间18:00–21:00为高峰时段，新手建议选择白天或工作日下午课程以获得更充分指导。
4. 训练前2小时避免饱食，保持充足水分摄入。
5. 场地禁止穿鞋进入训练区，需自备拖鞋或使用一次性鞋套。
6. 建议连续训练至少4周以建立基础体能和动作记忆，短期体验效果有限。

场馆配备标准泰拳围绳擂台、拳击沙袋区、柔术垫区及体能训练角。地面采用专业EVA缓冲地垫，有效减少关节冲击。设有独立男女更衣室、淋浴间及储物柜，卫生条件良好。训练器材包括重型沙袋、手靶、脚靶、摔跤垫等，品牌以国产专业厂商为主，维护状态良好。

提供月卡、季卡及年卡三种会员类型，月卡约1800元，季卡约4800元（享9折），年卡约16000元（享8折）。会员权益包括不限次参加常规团课、优先预约私教、免费使用淋浴及储物设施，并可参与季度内部对抗赛。新会员首月常有体验优惠，具体活动以店内公告为准。

场馆拥有持证教练团队，多数具备省级以上搏击赛事经验或国际认证（如IFMA泰拳教练证、IBJJF柔术等级）。提供系统化团课（每周5–6节，含泰拳基础、拳击组合、柔术缠斗等主题）及一对一私教服务。私教课程按学员目标定制，涵盖减脂、防身、竞技等方向，首次私教可申请30分钟免费评估。

支持通过大众点评、美团或微信直接预约体验课及正式课程。团课需提前24小时锁定名额，私教建议提前48小时沟通时间。取消预约需至少提前6小时，否则视为已消费。首次到访建议电话确认当日教练排班及场地状态。

场馆位于华彩汇社区商业体，周边配套完善。一层设有便利店、轻食咖啡店，满足训练前后补给需求。500米范围内有连锁健身房、瑜伽馆及社区公园，适合组合训练。储物柜免费使用，但贵重物品建议随身携带。无专属餐饮服务，但允许外带饮品入休息区。