悦瑜伽

悦瑜伽位于上海市松江区佘山镇马尾山路335号1楼，是一家专注于哈他瑜伽、流瑜伽及阴瑜伽等主流课程的社区型瑜伽工作室。场地环境清幽，装修风格以自然原木与柔和灯光为主，营造出宁静放松的练习氛围。作为松江佘山片区较受本地居民欢迎的瑜伽空间，悦瑜伽注重小班教学与个性化指导，适合从初学者到进阶练习者不同阶段的学员。

悦瑜伽距离地铁9号线佘山站约1.2公里，步行约15分钟；也可在佘山站换乘公交松江41路或192路，在“桃源路马尾山路”站下车后步行约300米即达。自驾前往可导航至“马尾山路335号”，周边有社区及商业体配套停车场，建议使用高德或百度地图实时查看车位情况。

该类社区瑜伽工作室单次体验课价格通常在80-120元之间，月卡价格参考区间为600-900元，季卡约1500-2200元。具体价格以场地实际公布为准，部分新用户可享受首课优惠或团购特惠，建议通过大众点评或美团查看最新套餐信息。

悦瑜伽常规营业时间为每日9:00至21:30，课程安排覆盖早、中、晚多个时段，周末增设亲子瑜伽及修复类课程。所有课程需提前预约，可通过微信小程序或合作平台（如大众点评）进行线上预订，临时到场可能无法安排入课。

1. 建议提前10分钟到场签到并完成热身准备，迟到超过5分钟可能无法入场。
2. 自带瑜伽垫、毛巾和水杯，部分课程提供垫子租赁但数量有限。
3. 穿着贴身透气的运动服装，避免宽松衣物影响动作判断。
4. 初学者优先选择标注“基础”或“入门”的课程，避免直接参与高强度流瑜伽。
5. 课前1小时内避免进食，保持空腹或轻食状态更利于体式练习。
6. 佘山区域早晚温差较大，冬季建议携带外套用于课后保暖。

悦瑜伽配备一间主练习教室，面积约80-100平方米，地面铺设专业防滑瑜伽地胶，墙面设有整面镜便于动作校正。室内配置恒温新风系统，冬季供暖、夏季制冷，确保四季舒适练习环境。另设独立更衣区、储物柜及基础洗漱设施，虽无淋浴间，但提供湿巾与消毒用品。

悦瑜伽提供月卡、季卡及年卡三种会员类型，会员可享课程优先预约权、专属折扣及不定期主题工作坊参与资格。新会员首次购卡常含赠课权益（如买10节送2节），老会员续费亦有积分兑换机制。具体权益以店内公示为准，建议首次到访时咨询前台获取最新会员政策。

悦瑜伽所有授课教练均持有RYT200或国内权威瑜伽协会认证资质，具备3年以上教学经验。课程以6-12人小班为主，兼顾个性化指导；同时提供一对一私教服务，私教课时费参考价为200-300元/节。团课每周更新课表，涵盖晨间唤醒、午间舒缓、晚间深度拉伸等不同时段需求。

课程需通过线上渠道预约，主要支持大众点评、美团及悦瑜伽自有微信小程序。用户注册后可查看实时课表、剩余名额及教练介绍，支持在线支付与取消（开课前2小时可免费取消）。不接受电话临时占位，建议固定练习时段的学员提前一周锁定课程。

场地所在街区为佘山镇生活配套成熟区域，步行5分钟内有便利店、咖啡馆及轻食简餐店，适合课前后补充能量。附近无大型商场，但社区底商满足基本休憩需求。场馆内设休息等候区，提供免费饮用水及瑜伽相关书籍阅览。