妙曼瑜伽(平高店)

妙曼瑜伽（平高店）位于上海市松江区中山中路71号3楼320-2，是一家专注于哈他瑜伽、流瑜伽及阴瑜伽等主流课程体系的社区型瑜伽馆。场馆环境安静整洁，空间布局合理，注重私密性与舒适度，适合初学者及长期练习者。作为松江老城区内的成熟瑜伽空间，该馆以小班教学和个性化指导为特色，营造出专注、放松的练习氛围。

乘坐地铁9号线至松江新城站，从1号口出站后步行约1.2公里（约15分钟）即可到达；或在松江大学城站换乘公交松江11路、松江19路，在“中山中路人民北路”站下车，步行约300米。自驾前往可停靠周边“平高世贸中心”地下停车场或“松江商城”公共停车场，车位较为充足。

该类社区瑜伽馆单次体验课价格通常在80–120元之间，常规月卡价格约为800–1200元，季卡约2000–2800元。具体价格以场馆实际公布为准，部分新用户可享首课优惠或团购特惠，建议通过大众点评或美团查看实时套餐。

营业时间一般为每日9:00–21:30，课程主要集中在上午10点、下午14点及晚间18:30–20:30三个时段。所有课程均需提前预约，可通过微信小程序或电话确认当日排课及空位情况，节假日照常开放但课程安排可能调整。

1. 建议提前10分钟到场签到并进行简单热身，避免迟到影响课堂节奏。
2. 自带瑜伽垫、毛巾和水杯，部分场馆虽提供租赁但卫生条件因人而异。
3. 穿着贴身、透气的运动服装，避免宽松衣物干扰体式完成。
4. 初学者优先选择标注“基础”或“入门”的课程，避免直接参加高强度流瑜伽。
5. 餐后至少间隔1.5小时再练习，空腹或微饱状态最佳。
6. 松江冬季湿冷，注意保暖，尤其在课前课后避免受凉。

场馆为标准室内瑜伽教室，面积约60–80平方米，铺设专业防滑瑜伽地胶，配备镜墙、音响系统及空气净化设备。灯光柔和，通风良好，设有独立更衣区与储物柜，但未设淋浴间。整体装修风格简约宁静，符合瑜伽修习所需的静谧氛围。

提供月卡、季卡及年卡三种会员类型，会员可享受课程优先预约、专属折扣及不定期主题工作坊参与资格。部分套餐包含私教体验课或赠课权益。新会员注册通常可获赠1节免费团课或50元无门槛代金券，具体以店内公示为准。

场馆由持有RYT200或国内认证资质的资深瑜伽老师授课，教学经验丰富，注重动作正位与呼吸配合。团课每日安排3–5节，涵盖晨间唤醒、午间舒缓及晚间修复等不同时段需求。私教课程按60分钟计费，市场参考价为200–300元/节，需提前预约指定教练。

支持通过微信搜索“妙曼瑜伽”官方小程序或大众点评/美团平台在线预约课程。用户需实名注册并绑定手机号，预约成功后会收到短信提醒。如需取消，须在开课前2小时操作，否则视为已消费课时。

场馆位于松江老城核心商圈，楼下即为平高世贸商业体，周边有咖啡馆、轻食店及便利店，方便课前补充能量或课后休憩。附近还有松江图书馆、方塔园等文化休闲场所，适合安排半日瑜伽+文化慢生活行程。

联系电话：13052556669