静逸瑜伽普拉提

静逸瑜伽普拉提位于上海市松江区泗泾镇泗宝路55弄9号，是一家专注于瑜伽与普拉提教学的社区型精品工作室。该场地环境安静、空间整洁，注重营造沉浸式练习氛围，适合初学者及进阶学员。作为泗泾区域较早开设的专业瑜伽场所之一，其课程体系涵盖哈他瑜伽、流瑜伽、阴瑜伽及器械普拉提等主流项目，强调小班教学与个性化指导。

可乘坐地铁9号线至泗泾站，从1号口出站后步行约1.2公里（约15分钟）即可到达。公交方面，可搭乘松江40路、松江41路、1813路至“泗宝路横港路”或“横港路泗宝路”站，下车后步行约300米。自驾前往可使用泗宝路沿线公共停车位或周边小区临停区域，建议避开早晚高峰时段以减少拥堵。

该类社区型瑜伽工作室单次体验课价格通常在80–120元之间，常规团课月卡价格约为600–900元（含8–12节课），私教课程按课时计费，市场参考价为300–500元/节。具体价格以场地实际公布为准，部分新用户可享首课优惠或团购折扣。

营业时间一般为每日9:00–21:30，课程安排集中在上午10点、下午14点及晚间18:30–20:30三个时段。所有课程均需提前预约，可通过微信小程序、大众点评或电话进行预订。节假日照常开放，但课程表可能调整，建议提前确认当日排课。

1. 建议提前10分钟到场签到并完成热身准备，迟到超过5分钟可能无法入场。
2. 自带瑜伽垫、毛巾和水杯，部分课程需穿防滑袜（如普拉提床课）。
3. 首次到访可预约体验课，便于了解教练风格与课程强度。
4. 避开周末晚间18:30–20:00高峰时段，课程名额紧张且人流较大。
5. 练习前2小时避免进食，穿着贴身有弹性的运动服装以确保动作安全。
6. 孕妇或有慢性疾病者参与前应咨询专业医师，并提前告知教练。

场地为室内恒温工作室，配备专业瑜伽地胶、镜墙、音响系统及空气净化设备。设有独立更衣区与储物柜，虽无淋浴间，但提供基础洗漱用品。普拉提区域配置Reformer床等基础器械，数量适中，满足小班教学需求。整体空间布局合理，采光良好，营造出宁静专注的练习环境。

提供多种会员选项，包括次卡（10次/20次）、月卡、季卡及年卡。季卡及以上会员可享受优先选课、免费参加主题工作坊及生日月赠课等权益。部分套餐支持转让或冻结（限特殊情况），续费老会员常享有专属折扣。具体政策以店内公示为准。

所有授课教练均持有RYT（Registered Yoga Teacher）或PMA认证资质，具备3年以上教学经验。课程以6–8人小班为主，确保动作指导精准。团课每周更新排期，涵盖不同难度级别；私教可根据个人目标定制训练计划，如体态矫正、产后修复或柔韧提升。

支持通过“静逸瑜伽普拉提”微信公众号或小程序在线选课与支付，也可通过大众点评/美团平台购买体验券后预约。取消或改约需至少提前12小时操作，否则视为已消费。首次预约建议电话确认课程状态，确保顺利到店。

场地所在小区周边生活配套成熟，步行5分钟内有便利店、轻食咖啡店及水果店，方便课前补充能量或课后放松。附近无大型商场，但泗泾地铁站商圈（约1.5公里）提供餐饮、购物及休闲选择。建议课后在附近绿地短暂散步，有助于身心整合。

联系电话：13764069324