YOO+瑜伽普拉提

YOO+瑜伽普拉提位于上海市金山区朱泾镇核心商圈，具体地址为金龙新街776号3楼，是一家专注于瑜伽与普拉提教学的精品工作室。该场地环境安静、采光良好，空间布局合理，适合不同阶段的练习者。作为金山区内较具代表性的专业瑜伽场所之一，YOO+注重课程体系的专业性和私教服务的个性化，常设哈他瑜伽、流瑜伽、空中瑜伽及普拉提器械课程，满足从初学者到进阶学员的多样化需求。

可乘坐公交朱泾2路、朱泾3路至“金龙新街人民路”站下车，步行约200米即达；或搭乘金山铁路至朱泾站，出站后换乘公交或骑行约1.5公里（约6分钟车程）。自驾前往可导航至“金龙新街776号”，周边有金龙商业广场及沿街公共停车位，建议高峰时段提前规划停车。

该类精品瑜伽工作室单次体验课价格通常在88-128元之间，常规团课月卡价格约为600-900元（含8-12节课），私教课程按课时计费，市场参考价为200-400元/节。具体价格以场馆实际公布为准，部分新用户可享首课优惠或免费体验活动。

营业时间一般为每日9:00至21:30，课程安排覆盖上午、下午及晚间时段，周末课程较为密集。所有课程均需提前预约，可通过微信小程序、大众点评或电话进行预订，临时到场可能无法安排合适课程。节假日照常开放，但课程表可能调整，建议提前确认。

1. 建议提前15分钟到场签到并更换服装，避免影响课程节奏。
2. 初学者优先选择哈他瑜伽或基础普拉提课程，避免直接参与高强度流瑜伽或空中瑜伽。
3. 自带瑜伽垫、毛巾和水杯，部分课程（如热瑜伽）对装备有特殊要求。
4. 穿着贴身、透气的运动服，避免宽松衣物影响动作判断和安全。
5. 餐后至少间隔1.5小时再练习，空腹或微饱状态最佳。
6. 关注其官方小程序或小红书账号，常有新客礼包或节日特惠活动。

场地为3楼整层独立空间，设有2个专业瑜伽教室，其中一间配备普拉提Reformer床等器械，另一间用于团课及空中瑜伽。地面采用环保防滑地胶，墙面设置整面镜与扶杆，通风与新风系统良好。更衣区干净整洁，提供基础储物柜，但淋浴设施暂未配置，建议课后回家清洁。

提供多种会员选项，包括次卡（10次/20次）、月卡、季卡及年卡。季卡及以上会员享有优先选课权、生日赠课、免费参加主题工作坊等权益。老会员推荐新用户成功报名可获赠课程，部分套餐支持冻结服务（限特殊情况）。

所有授课教练均持有国际或国内认证资质（如RYT、PMA或中国瑜伽协会认证），具备3年以上教学经验。团课每日开设3-5节，涵盖不同时段与难度级别；私教可一对一制定训练计划，尤其适合产后修复、体态矫正及运动康复需求人群。

支持通过“YOO+瑜伽普拉提”微信小程序在线选课与支付，也可在大众点评或美团平台购买课程包。预约成功后会收到短信提醒，取消课程需至少提前6小时操作，否则视为已消费。首次到店建议先预约免费咨询或体验课。

位于朱泾镇商业集中区域，楼下即有便利店、咖啡店及轻食简餐店，方便课前补充能量或课后放松交流。场馆内设有休息等候区，提供饮用水，但无自营餐饮或运动用品零售，建议自备所需装备。

联系电话：19352160356