U1+女子运动美学空间

U1+女子运动美学空间是专注于女性身心健康的精品瑜伽场馆，位于上海市闵行区龙湖虹桥天街B馆B1层。该空间以“运动+美学”为核心理念，融合瑜伽、普拉提与体态管理课程，打造私密、优雅且专业的女性专属运动环境。场馆设计注重光影与空间感，采用柔和色调与自然材质，营造出静谧放松的练习氛围。作为面向都市女性的中高端运动品牌，U1+强调小班教学与个性化指导，适合从初学者到进阶练习者的不同需求。

场馆位于申长路869号龙湖虹桥天街B馆B1层，交通极为便利。地铁2号线、10号线、17号线均可直达「虹桥火车站」或「虹桥2号航站楼」站，从任一站点步行约5-8分钟即可到达。公交方面，可乘坐320路、721路、807路、虹桥枢纽4路等至「申虹路申长路」或「虹桥西交通中心」站下车。自驾用户可停入龙湖虹桥天街地下停车场，商场提供前2小时免费停车（具体以商场政策为准），建议使用导航搜索“龙湖虹桥天街B馆”精准定位。

U1+女子运动美学空间采用课程包及会员制收费模式。单节体验课价格通常在128-198元之间，常规团课月卡价格约为1500-2200元（含8-12节课），季卡和年卡享有更高折扣。私教课程按课时计费，单节价格在400-600元区间。具体价格可能因课程类型（如空中瑜伽、修复瑜伽、孕产瑜伽等）略有差异，建议通过其官方微信小程序查看实时定价。所有费用以场馆实际公布为准。

场馆每日开放时间为10:00至21:30，课程安排覆盖上午、下午及晚间时段，满足上班族与全职人士的不同需求。所有课程均需提前预约，不接受现场临时加入。节假日照常营业，但课程表可能调整，建议关注官方通知。高峰时段为工作日晚18:30-20:30及周末上午，建议至少提前24小时预约心仪课程。

1. 首次到访建议提前15分钟到场，完成签到并熟悉更衣与储物流程。
2. 自带瑜伽垫、毛巾和水杯，部分特殊课程（如热瑜伽）对装备有特定要求。
3. 穿着贴身、透气的运动服装，避免宽松衣物影响动作判断。
4. 课程开始后5分钟即关闭入场，务必准时到达。
5. 场馆为女性专属空间，请勿携带男性同伴进入练习区域。
6. 如需取消预约，须在开课前4小时操作，否则将扣除课时。

U1+配备多个独立或半开放式练习空间，地面铺设专业防滑瑜伽地胶，墙面安装整面镜便于动作校正。场馆内设有恒温新风系统，确保空气流通与温度舒适。更衣区干净整洁，提供独立储物柜、吹风机及基础洗护用品；淋浴间热水充足，支持课程后清洁。部分教室配备空中瑜伽吊床、普拉提核心床等专业器械，设备定期维护更新。

U1+提供灵活的会员体系，包括次卡（10次/20次）、月卡、季卡及年卡。会员可享受优先选课、生日赠课、专属活动邀请及转赠课时权益。新会员首月常有体验礼包（如赠送1节私教或双人同行优惠）。长期会员还可参与季度体态评估与定制训练计划。所有会员权益通过官方小程序统一管理，支持线上续费与课时查询。

所有教练均持有国际认证资质（如RYT、PMA或国内高级瑜伽师证书），平均教学经验超过5年。课程以小班制为主（每班6-10人），确保个性化指导。团课涵盖哈他瑜伽、流瑜伽、阴瑜伽、空中瑜伽、产后修复等类型，每周更新课表。私教服务可根据目标（如体态矫正、减脂塑形、备孕调理）定制方案，首次私教包含体测与需求分析。

课程预订通过“U1+女子运动美学空间”官方微信小程序完成，支持实时查看空位、预约、取消及课时管理。首次使用需注册并绑定手机号。不支持电话或第三方平台（如美团、大众点评）直接订课，但可在这些平台查看用户评价与课程介绍。建议下载小程序并开启通知，以便接收课程变动提醒。

场馆位于龙湖虹桥天街B1层，周边商业配套成熟。商场内有多家轻食餐厅（如Wagas、新元素）、咖啡店（Manner、Seesaw）及健康饮品店，适合课后补充能量。B1层设有共享休息区与充电设施，商场还提供美甲、SPA等女性友好服务。运动用品方面，附近无专业瑜伽用品店，建议自备装备；商场内优衣库等品牌可购基础运动服饰。

联系电话：18655256660