回聲·普拉提综合馆(虹桥龙湖天街店)

回聲·普拉提综合馆（虹桥龙湖天街店）位于上海市闵行区虹桥龙湖天街商场内，是一家专注于普拉提与瑜伽训练的精品运动空间。场馆环境静谧、设计简约现代，注重私密性与功能性结合，适合追求身心平衡的都市人群。作为连锁品牌门店之一，该馆延续了回聲一贯的专业教学体系和小班制课程模式，强调动作精准与呼吸控制，深受周边白领及健身爱好者欢迎。

场馆位于闵行区甬虹路188弄1号209室，地处虹桥龙湖天街商场2楼。地铁10号线龙溪路站步行约800米（约10分钟）；公交可乘坐88路、721路、149路至“虹桥枢纽1路”或“申滨南路甬虹路”站下车。自驾用户可停入龙湖天街地下停车场，商场提供2小时免费停车，超时按商场标准计费。建议优先选择公共交通，避免高峰时段停车紧张。

该类精品瑜伽/普拉提工作室单次体验课价格通常在150-250元之间，常规团课月卡价格约为1200-1800元（含8-12节课），私教课程单节价格在400-600元区间。具体价格以场馆实际公布为准，新用户常可享受首课特惠或体验套餐。会员储值或季卡通常享有额外折扣及优先选课权益。

场馆营业时间一般为每日9:00至21:30，课程安排集中在工作日午间（12:00-14:00）及晚间（18:30-21:00），周末全天均有排课。所有课程需提前预约，不接受现场临时加入。节假日照常开放，但课程表可能调整，建议通过官方渠道确认当日安排。

1. 首次到访建议提前15分钟到场填写健康问卷并熟悉环境。
2. 瑜伽/普拉提课程需赤脚或穿防滑袜进行，建议自备专业防滑袜（部分场馆可租借）。
3. 避开工作日晚间18:30-20:30高峰时段，课程名额紧张且更衣区较拥挤。
4. 携带水杯和毛巾，场馆通常提供基础饮用水但不提供一次性用品。
5. 初学者优先选择标注“基础”或“入门”的课程，避免直接参加高阶核心或器械普拉提课。
6. 课程开始后5分钟未到视为自动放弃，部分门店不支持临时取消或转让。

场馆为精品型工作室，设有1-2个独立训练教室，配备Reformer普拉提床、凯迪拉克架、稳踏椅等专业器械（如为器械普拉提课程）。地面课程区域铺设专业缓冲地胶，墙面设整面镜与扶杆。更衣区干净整洁，提供基础储物柜，部分门店配备独立淋浴间（建议提前确认）。整体空间注重声学设计，背景音乐柔和，营造沉浸式练习氛围。

回聲·普拉提综合馆采用阶梯式会员制度，包括单次体验卡、8/12节团课包、月度无限卡及季度/年度会员。会员可享优先预约热门时段、专属课程推送、生日赠课及跨店通用权益（限同品牌门店）。季卡及以上会员通常赠送1-2节私教评估课，用于制定个性化训练计划。新会员注册即送电子版体态分析报告。

所有教练均持有国际认证资质（如PMA、BASI、STOTT PILATES或RYT瑜伽联盟认证），具备3年以上教学经验。团课以6-8人小班为主，确保动作指导精准；私教课程可根据目标定制减脂、产后修复、体态矫正等专项方案。课程表每周更新，涵盖垫上普拉提、器械普拉提、流瑜伽、阴瑜伽及呼吸冥想等类型，满足不同需求。

课程需通过“回聲普拉提”官方微信公众号或小程序进行实名预约，支持在线支付与课时扣减。用户可查看实时余位、教练介绍及课程难度标识。取消预约需至少提前12小时，否则将扣除课时。部分热门时段（如周末早课）开放预约时间为前7天晚20:00，建议设置提醒抢课。

场馆位于虹桥龙湖天街2楼，商场内餐饮、咖啡、轻食选择丰富，如%Arabica、Wagas、Ole’超市等，便于课后补充能量。1楼设有共享储物柜及母婴室，B1-B2层为大型停车场。周边3公里内有虹桥天地、万科中心等商务区，适合上班族午休或下班后直接前往。商场Wi-Fi覆盖良好，休息区提供充电插座。

联系电话：18019001610