Lyla.莱啦瑜伽普拉提

Lyla.莱啦瑜伽普拉提位于上海市闵行区吉乐买生活广场内，是一家专注于瑜伽与普拉提教学的精品工作室。场地环境安静整洁，注重私密性与课程品质，适合从初学者到进阶练习者的不同需求。作为社区型健身空间，该场馆强调小班教学和个性化指导，整体氛围温馨专业，是闵行区域较受本地居民欢迎的身心训练场所之一。

可乘坐地铁10号线至航中路站，出站后步行约800米（10分钟）即可到达吉乐买生活广场。公交方面，附近有721路、867路、196路等多条线路在“吴中路外环路”或“航新路吴中路”站点停靠。自驾用户可使用吉乐买生活广场配套停车场，车位较为充足，停车便利。

该类精品瑜伽普拉提工作室的单次体验课价格通常在128-198元之间，常规团课月卡价格参考区间为1500-2500元，私教课程按课时计费，普遍在400-600元/节。具体价格以场馆实际公布为准，建议通过官方渠道获取最新价目表。

作为社区型瑜伽工作室，Lyla.莱啦瑜伽普拉提一般营业时间为每日9:00至21:30，课程安排覆盖早、中、晚多个时段。所有课程均需提前预约，尤其周末及晚间黄金时段建议至少提前1-2天锁定名额，以确保顺利参与。

1. 建议首次到访提前15分钟到场，完成签到并熟悉环境。
2. 自带瑜伽垫、毛巾和水杯，部分课程可能要求防滑袜（如普拉提床课）。
3. 穿着贴身、有弹性的运动服装，避免宽松衣物影响动作判断。
4. 餐后至少间隔1.5小时再练习，空腹或微饱状态最佳。
5. 如有腰椎、肩颈等旧伤，务必提前告知教练以便调整动作。
6. 优先选择工作日上午或下午的非高峰时段，体验更安静、指导更细致。

场地配备专业瑜伽地胶、墙面镜、扶杆及基础辅具（如瑜伽砖、伸展带、抱枕等）。普拉提区域设有Reformer床等核心设备，品牌以Stott Pilates或Balanced Body体系常见配置为主。更衣区与洗手间干净整洁，虽无独立淋浴间，但提供基础洗漱与整理空间，符合社区精品馆标准。

提供多种会员选项，包括10次卡、月度无限团课卡、季度卡及年度会员。会员可享受优先选课、生日赠课、专属活动邀请等权益。新会员通常享有首课体验优惠或赠课福利，长期续费常有阶梯折扣，具体方案需现场或线上咨询确认。

教练团队均持有国际认证资质（如RYT、STOTT PILATES等），具备3年以上教学经验。课程涵盖哈他瑜伽、流瑜伽、阴瑜伽、空中瑜伽及器械普拉提等类型。团课每班限8-12人，确保指导质量；私教可根据体态评估定制训练计划，适合康复、产后修复或专项提升需求。

支持通过微信小程序、大众点评或直接电话预约课程。推荐使用其官方微信平台进行选课与支付，系统会实时更新余位。取消或改约需至少提前6小时操作，否则可能视为已消费课时。首次预约建议选择标注“新手友好”的课程标签。

位于吉乐买生活广场内，周边配套完善。场馆入口处设有储物柜供临时存放物品，广场内有咖啡店、轻食简餐及便利店，方便课前补充能量或课后放松交流。商场还提供母婴室、休息座椅等便民设施，整体动线便捷舒适。