F家拳击俱乐部(无限极荟购物中心店)

F家拳击俱乐部（无限极荟购物中心店）位于上海市黄浦区湖滨路168号无限极荟购物中心B2层，是一家专注于搏击训练的都市型健身场馆。该俱乐部以专业拳击、体能训练和减脂塑形为核心课程，环境整洁、通风良好，适合从初学者到进阶学员的各类人群。作为城市中心区域的精品搏击馆，其优势在于交通便利、课程体系成熟，并融合了现代健身理念与传统搏击技术。

乘坐地铁10号线或13号线至一大会址·新天地站，从6号口出站后步行约500米（约7分钟）即可到达无限极荟购物中心。公交方面，可搭乘96路、109路、780路等至“太仓路重庆南路”或“淮海中路黄陂南路”站，步行约5-8分钟。自驾用户可使用无限极荟购物中心地下停车场，或周边新天地时尚、K11等商业体的公共停车场，但高峰时段车位紧张，建议优先选择公共交通。

该类城市精品搏击俱乐部单次体验课价格通常在100-150元之间，常规团课月卡价格约为1200-1800元（含8-12节课），私教课程按课时计费，市场参考价为300-500元/节。具体价格以俱乐部实际公布为准，部分平台如大众点评或美团常有新客优惠或套餐折扣，建议首次到访前通过线上渠道查询最新活动。

搏击俱乐部一般营业时间为每日10:00至22:00，课程主要集中在中午12:00-14:00及晚间18:00-21:00两个高峰时段。非课程时段可能不对外开放自由训练，所有课程均需提前预约，尤其是周末和节假日，建议通过官方微信小程序或电话提前1-3天锁定名额。

1. 首次体验建议选择“新人入门课”，教练会评估体能并指导基础动作。
2. 务必自备运动内衣、速干T恤、运动短裤及防滑训练鞋，部分场馆禁止穿黑底鞋。
3. 训练前2小时避免进食过饱，可适量补充碳水与水分。
4. 建议携带毛巾和水杯，高强度课程出汗量大。
5. 女性学员可放心参与，该类场馆普遍设有女性专属时段或小班课程。
6. 课程强度较高，如有心血管疾病或关节旧伤，应提前告知教练。

作为城市商业综合体内的搏击场馆，F家拳击俱乐部配备标准拳击台、沙袋区（含立式与悬挂式）、跳绳区、核心训练区及镜面墙。地面采用专业减震地胶，有效保护关节。更衣室与独立淋浴间齐全，提供基础储物柜，但不设拖鞋或洗浴用品，需自备。整体空间紧凑但功能分区清晰，符合现代都市健身空间的设计标准。

俱乐部提供多种会员选项，包括次卡（10次/20次）、月卡、季卡及年卡。月卡通常包含固定次数的团课（如8-12节），季卡以上会员可享课程优先预约权、生日赠课及合作品牌折扣。部分会员等级支持冻结服务（如因出差或伤病），具体权益以店内公示为准。新会员注册常赠送1节私教体验或免费体测。

场馆配备持有国家职业资格认证或国际搏击协会（如WAKO、IKF）认证的全职教练团队，多数教练具备3年以上教学经验及实战背景。提供团体课程（每班6-12人）与一对一私教服务。团课类型涵盖基础拳击、燃脂搏击、核心强化等，私教可根据目标定制减脂、塑形或竞技训练计划。教练资质信息通常在前台或小程序课程详情页公示。

课程需通过F家拳击俱乐部官方微信小程序进行预约，部分时段也支持大众点评或美团在线下单。预约成功后会收到确认通知，取消或改期需至少提前6小时操作，否则可能视为已消费。首次到访建议提前15分钟到场填写健康问卷并领取临时手环。

位于无限极荟购物中心B2层，场馆外即有休息等候区。商场内餐饮选择丰富，包括轻食沙拉、咖啡、日料等，适合训练后补充营养。B1至L3层设有便利店、运动品牌店（如Nike、Lululemon）及生活服务设施。储物柜位于更衣室内，免费使用但需自备锁具或使用电子扫码柜。

联系电话：021-60718608