北悟·Yoga瑜伽馆(嘉松中路店)

北悟·Yoga瑜伽馆（嘉松中路店）位于上海市青浦区置旺路与业煌路交叉口南320米，是一家专注于哈他瑜伽、流瑜伽及阴瑜伽等主流课程体系的社区型瑜伽空间。场馆环境静谧，注重私密性与舒适度，适合从初学者到进阶练习者的不同需求。作为北悟Yoga在青浦布局的重要门店，该馆延续品牌一贯的简约禅意风格，强调身心平衡与呼吸控制的专业训练理念。

可乘坐地铁17号线至嘉松中路站，出站后步行约1.2公里（约15分钟）或骑行共享单车5分钟抵达。公交方面，可搭乘青浦18路、青浦20路至“业辉路置旺路”站，下车后步行约300米。自驾用户可通过G50沪渝高速嘉松中路出口驶出，场馆周边有公共道路停车位及附近商业体停车场，建议高峰时段提前规划停车。

该类社区精品瑜伽馆单次体验课价格通常在88–128元之间，常规团课月卡价格约为600–900元，季卡约1500–2200元。私教课程按课时计费，市场参考价为300–500元/节。具体价格以场馆实际公布为准，新会员常享有首课优惠或赠课活动。

营业时间一般为每日9:00–21:30，课程主要集中在上午10点、下午14点及晚间18:30–20:30三个时段。所有课程需提前预约，可通过官方小程序或合作平台（如大众点评、美团）进行线上订课。节假日照常开放，但课程安排可能调整，建议提前48小时确认当周课表。

1. 首次到访建议提前15分钟到场填写健康问卷并熟悉环境。
2. 自带瑜伽垫更卫生，若使用馆内垫具请确认是否提供消毒服务。
3. 穿着贴身透气的运动服装，避免宽松衣物影响体式判断。
4. 课前1小时内避免进食，可适量补充水分。
5. 晚间19:00–20:30为高峰时段，新手建议选择上午或下午非高峰课程。
6. 馆内通常保持安静氛围，请将手机调至静音并避免大声交谈。

场馆面积约150–200平方米，设有一间主教室，层高充足，配备专业防滑木地板、恒温系统（冬季地暖/夏季空调）、镜墙及柔和照明。辅助设施包括独立更衣区、储物柜、饮水机及基础洗漱用品。虽无淋浴间，但提供湿巾和干毛巾借用服务，符合社区型瑜伽馆的配置标准。

提供月卡、季卡、年卡及次卡等多种会员选项。月卡适用于规律练习者，季卡性价比更高，年卡常附赠私教体验课或工作坊名额。会员可优先预约热门时段课程，并享受生日月免费加课、推荐好友返现等权益。部分套餐支持冻结服务（如因出差或伤病），具体规则以入会协议为准。

所有授课教练均持有RYT200或国内权威瑜伽协会认证资质，平均教学经验3年以上。课程以小班团课为主（每班8–12人），确保动作指导精准。私教服务可根据个人目标定制计划，涵盖体态矫正、产后修复、减压冥想等方向。团课每周更新课表，涵盖晨间唤醒、午间舒缓及夜间深度放松等主题。

支持通过“北悟Yoga”官方微信小程序直接预约课程，也可在大众点评或美团平台购买体验券后绑定预约。取消政策通常要求开课前2小时以上免费取消，逾期视为已消费。首次预约建议选择标注“新手友好”的课程标签，避免高难度流派造成不适。

场馆位于青浦工业园区与住宅区交界地带，周边以办公园区和新建小区为主。步行5分钟范围内有便利店、轻食咖啡店及社区超市，可满足课后简餐或补水需求。虽无大型商业综合体，但环境安静少干扰，契合瑜伽修习所需的宁静氛围。建议自备水杯，部分合作商户对会员提供饮品折扣。

联系电话：18221066084