贤瑜伽会馆

贤瑜伽会馆位于上海市奉贤区城乡路188号亿星大厦14楼1404-1407，是一家专注于瑜伽教学与身心疗愈的精品会馆。场馆环境安静整洁，采光良好，空间布局合理，设有多个功能教室，适合不同阶段的练习者。作为奉贤区内较具口碑的瑜伽场所之一，该会馆注重课程的专业性与私密性，常设哈他、流瑜伽、阴瑜伽及产后修复等课程，适合初学者至进阶学员。

乘坐地铁5号线至环城东路站，出站后步行约1.2公里（约15分钟）即可到达亿星大厦。也可搭乘奉贤区内公交线路如奉贤21路、奉贤25路至“城乡路航南公路”站，下车后步行约300米。自驾前往可导航至“亿星大厦”，大厦设有地下停车场，周边亦有公共停车位，但高峰时段建议提前规划停车。

该类精品瑜伽会馆单次体验价格通常在120-180元之间，月卡价格约为1500-2200元，季卡和年卡享有更高折扣。私教课程按课时计费，市场参考价为300-500元/节。具体价格以会馆实际公布为准，建议通过官方渠道获取最新资费信息。

贤瑜伽会馆常规营业时间为每日9:00至21:30，课程安排覆盖早、中、晚多个时段，满足上班族及全职学员需求。所有课程均需提前预约，可通过微信小程序或电话进行排课锁定席位，临时到场可能无法安排。节假日照常开放，但课程表可能调整，建议提前确认。

1. 首次到访建议提前15分钟到场填写健康问卷并熟悉环境。
2. 自带瑜伽垫、毛巾和水杯，部分课程对装备有特定要求。
3. 穿着贴身、透气的运动服装，避免宽松衣物影响体式判断。
4. 空腹或餐后2小时再练习，确保安全与效果。
5. 周末及晚间18:30-20:30为高峰时段，建议工作日上午或下午错峰上课。
6. 产后或有慢性疾病者，务必提前告知教练并提供医生许可。

会馆配备2-3间独立瑜伽教室，地面铺设专业防滑环保地胶，墙面安装整面镜便于动作校正。教室配有恒温新风系统，冬季地暖、夏季空调，确保四季舒适。更衣区干净整洁，提供基础储物柜；虽无独立淋浴间，但设有洗手及简单清洁区域，符合城市精品瑜伽馆标准配置。

贤瑜伽会馆提供多种会员选项，包括次卡（10次/20次）、月卡、季卡及年卡。会员可享受优先选课、专属折扣、免费参加主题工作坊等权益。新会员常享首月体验优惠或赠课活动，具体政策以店内公告或官方社群发布为准。长期会员还可参与年度会员日特别课程与礼品回馈。

会馆拥有数名全职认证瑜伽导师，均持有RYT200或以上国际认证，并具备3年以上教学经验。课程以小班制为主（每班6-12人），确保个性化指导。团课每日多时段开放，涵盖基础入门到高阶流瑜伽；私教服务需单独预约，教练可根据学员目标定制训练计划，包括减脂塑形、脊柱调理或备孕瑜伽等方向。

课程需通过“贤瑜伽”官方微信小程序进行预约，支持实时查看课表、剩余名额及取消操作。预约成功后将收到确认通知，开课前2小时内不可取消，逾期视为已消费。首次体验用户可在线领取新人礼包并预约试听课。不接受现场临时报名，务必提前完成线上锁定。

亿星大厦1-3层为商业配套，包含轻食咖啡店、便利店及小型超市，方便课前补充能量或购买饮用水。会馆内部设有休息等候区，提供免费茶饮。周边500米内有社区公园，适合课后散步放松。虽无专用运动用品商店，但教练可推荐合规品牌瑜伽装备购买渠道。

联系电话：15221658319