S瑜伽普拉提·皮肤管理中心(安波尔店)

S瑜伽普拉提·皮肤管理中心（安波尔店）位于上海市浦东新区高科东路515弄恒生万鹂广场2层，是一家融合瑜伽、普拉提与皮肤管理服务的复合型健康生活空间。该门店环境静谧，装修风格以简约自然为主，注重私密性与舒适度，适合追求身心平衡的都市人群。作为社区型精品工作室，其课程设置兼顾初学者与进阶练习者，强调小班教学与个性化指导。

联系电话：15556055553

可乘坐地铁21号线至“唐镇站”，从4号口出站后步行约800米（约10分钟）即可到达恒生万鹂广场。公交方面，附近有“高科东路顾唐路”站，途经线路包括浦东12路、浦东37路等。自驾前往可停靠恒生万鹂广场地下停车场或周边商业体公共停车位，建议使用导航软件搜索“恒生万鹂广场”精准定位。

该类精品瑜伽普拉提工作室单次课程价格通常在150–250元之间，月卡价格参考区间为1800–2800元，季卡约4500–6500元。部分套餐可能包含皮肤管理项目组合优惠。具体价格以门店实际公布为准，建议通过官方渠道获取最新价目表。

营业时间一般为每日9:00–21:30，周末及节假日照常开放。所有课程均需提前预约，不接受现场临时加入。高峰时段（如工作日晚间18:30–20:30及周末上午）建议至少提前24–48小时预约，以确保席位。

1. 首次到访建议提前15分钟到场填写健康问卷并熟悉环境。
2. 自带瑜伽垫、毛巾和水杯更卫生，部分课程可能要求防滑袜。
3. 避开生理期进行倒立或核心强度较大的普拉提课程。
4. 课程开始前1小时内避免进食，以免影响练习体验。
5. 如需取消预约，请至少提前6小时操作，否则可能视为已消费。
6. 建议穿着贴身、透气的运动服，便于教练观察体态调整动作。

场地为200平方米左右的开放式练习空间，配备专业瑜伽地胶、墙面镜、扶杆及普拉提床（Reformer）、凯迪拉克架等基础器械。更衣区与淋浴间独立设置，提供基础洗护用品。整体设备维护良好，符合中小型精品工作室标准。

提供月卡、季卡、年卡及储值卡等多种会员选项。会员可享受优先选课、专属折扣、生日礼遇及不定期主题工作坊参与资格。部分卡种支持冻结服务（如因出差或伤病），具体规则以签约条款为准。

所有授课教练均持有国际认证资质（如RYT、PMA或BASI体系），具备3年以上教学经验。课程以6–8人小班团课为主，也提供一对一私教服务（价格约400–600元/节）。每周更新课表，涵盖哈他瑜伽、流瑜伽、空中瑜伽、器械普拉提及产后修复等方向。

可通过微信小程序“S瑜伽普拉提”或大众点评/美团平台在线预约课程。首次用户需注册并绑定手机号。预约成功后将收到短信确认，取消或改期需在小程序内操作。不支持电话临时占位。

恒生万鹂广场内设有咖啡轻食店、便利店及共享休息区，课后可便捷补充能量。商场提供免费Wi-Fi与储物柜（部分需扫码付费）。周边300米内有社区公园，适合课前冥想或课后散步放松。