小美同学(陆家嘴中心店)

小美同学（陆家嘴中心店）是位于上海浦东新区核心商圈的专业瑜伽工作室，坐落于陆家嘴中心L+MALL 6层，交通便利、环境静谧。该场地主打现代都市人群的身心平衡训练，提供多种瑜伽课程体系，包括哈他瑜伽、流瑜伽、阴瑜伽及产后修复等。空间设计融合自然元素与现代美学，营造出专注、放松的练习氛围。作为连锁品牌在陆家嘴区域的重要布局，该门店自开业以来以专业师资和优质服务获得良好口碑。

乘坐地铁2号线至陆家嘴站，从6号口出站后步行约5分钟即可到达陆家嘴中心L+MALL。公交方面，可搭乘81路、82路、790路、981路等至“浦东南路东昌路”或“陆家嘴环路”站，步行约300米。自驾用户可停靠陆家嘴中心地下停车场，商场提供前2小时免费停车（具体以商场当日政策为准），建议高峰时段优先选择公共交通。

单次体验课价格通常为128-198元，常规团课单节价格在150-220元区间。会员卡体系包括月卡（约1200-1600元）、季卡（约3200-4200元）及年卡（约10000-13000元），具体价格因课程类型和促销活动略有浮动。私教课程按课时计费，标准价格为400-600元/节。所有价格以门店实际公示为准，新用户首次到店常享体验优惠。

营业时间为每日07:00至22:00，课程安排覆盖早、中、晚多个时段，满足上班族及全职学员需求。所有课程均需提前预约，可通过“小美同学”官方微信小程序或大众点评平台进行线上预订。节假日照常开放，但课程表可能调整，建议提前3天查看当周排课并完成预约。

1. 首次到店建议提前15分钟到场填写健康问卷并熟悉环境。
2. 自带瑜伽垫更卫生，若使用场馆提供垫具，请确认已消毒。
3. 课程开始前1小时内避免进食，可适量补充水分。
4. 周末及晚间18:30-20:30为高峰时段，热门课程需提前3-5天预约。
5. 穿着贴身、透气的运动服装，避免佩戴首饰以防滑倒或损伤。
6. 课后可在休息区享用免费花茶，有助于身心恢复。

场地设有2间独立瑜伽教室，均配备专业防滑地胶、恒温新风系统及柔和照明，确保空气流通与舒适体感。教室墙面采用吸音材料，有效隔绝商场噪音。更衣区干净整洁，提供独立储物柜、吹风机及基础洗护用品；淋浴间热水充足，支持课后清洁。前台区域设有饮水机、消毒湿巾及应急医药箱，整体设施维护良好，符合高端瑜伽工作室标准。

会员分为体验卡、月卡、季卡、年卡及私教套餐五类。月卡及以上会员享有优先选课权、生日专属课程、免费参加主题工作坊（如呼吸法、冥想营）等权益。季卡用户可赠送1-2节私教体验课，年卡用户额外获赠定制瑜伽包及年度体态评估服务。部分时段推出“双人同行享85折”或“续卡赠课”活动，详情可咨询店内顾问。

所有授课教练均持有国际认证资质（如RYT200/500、YACEP等），平均教学经验超过5年，部分导师具备孕产瑜伽或康复理疗专长。团课每日开设4-6节，涵盖初阶至高阶内容；私教课程可根据个人目标（如体态矫正、减压、备孕）定制训练计划。新会员可申请15分钟免费教练面谈，明确练习方向。

课程通过“小美同学”微信小程序进行在线预约，支持实时查看空位、选择教练及课程难度。用户需绑定手机号并预付费用完成锁定。取消政策为：开课前24小时以上可全额退款或改期，24小时内取消将扣除当节课费用。临时缺勤不补课，建议设置课程提醒避免损失。

位于陆家嘴中心L+MALL 6楼，楼下即有星巴克、喜茶、Ole’精品超市及多家轻食餐厅，方便课前补充能量或课后社交。商场内设有共享充电宝、母婴室及无障碍通道。练习结束后可步行至滨江大道散步放松，或前往国金中心购物休闲，形成完整的都市健康生活动线。

联系电话：021-68870568;15618053973