玖壹·普拉提

玖壹·普拉提位于重庆市两江新区金开大道1003号重庆金开爱琴海购物中心内，是一家专注于普拉提与瑜伽训练的专业工作室。该场地以小班教学和个性化指导为特色，环境安静私密，注重功能性训练与身心平衡。作为商场内的精品运动空间，其选址便利，适合周边上班族及家庭用户在购物或通勤之余进行高效锻炼。

可乘坐轨道交通3号线至金渝站，从2号出口出站后步行约800米（10分钟）即可到达重庆金开爱琴海购物中心。公交方面，附近有“金开大道东段”“金渝大道西段”等站点，多路公交如619、624、879等均可抵达。自驾用户可直接导航至“重庆金开爱琴海购物中心”，商场配备地下停车场，停车便利。

作为精品型普拉提/瑜伽工作室，玖壹·普拉提采用课程包或会员制收费模式。参考同类场地定价，单节团课价格通常在80–150元之间，私教课程价格区间为300–500元/节。会员卡常见形式包括10节、20节或月度无限次套餐，具体价格以店内实际公示为准。首次体验常有优惠活动，建议关注其线上平台获取最新信息。

该类精品运动工作室通常营业时间为每日10:00–21:30，周末略有延长。课程需提前预约，不接受临时到场参与。节假日照常开放，但课程安排可能调整，建议通过官方渠道确认当日课表。

1. 建议提前至少24小时预约课程，热门时段（如晚间18:30–20:30）常满员。
2. 首次到访请提前10分钟到场填写健康问卷并熟悉环境。
3. 自带瑜伽垫、毛巾和水杯，部分课程需穿防滑袜（场馆通常有售）。
4. 普拉提课程对核心控制要求较高，初学者建议从基础团课或体验私教开始。
5. 商场内餐饮配套齐全，运动前后可合理安排补水与轻食补充。
6. 避免佩戴首饰或过长指甲参与器械普拉提课程，以防损伤设备或自身。

玖壹·普拉提配备专业普拉提床（Reformer）、凯迪拉克架、稳踏椅（Wunda Chair）等经典器械，辅以瑜伽垫、弹力带、泡沫轴等辅助工具。场地采用静音地胶与柔和灯光设计，营造专注、放松的训练氛围。更衣区与独立卫生间一应俱全，虽无淋浴间，但提供储物柜与消毒湿巾，满足基础需求。

工作室提供多种会员选项，包括单次体验卡、10节/20节课程包、月度畅练卡及年度会员。会员可享受优先选课、专属折扣、生日赠课等权益。部分套餐支持转让或冻结（需符合规定条件），适合长期规律训练人群。新会员常享首课5折或赠品福利。

所有教练均持有国际认证资质（如PMA、STOTT PILATES或RYT瑜伽认证），具备3年以上教学经验。课程分为器械普拉提、垫上普拉提、流瑜伽、修复瑜伽等类型，团课每班限6–8人，确保指导质量。私教可根据体态评估定制训练计划，适合产后修复、体态矫正或运动康复需求人群。

课程可通过微信小程序、大众点评或电话进行预约。推荐使用其官方微信小程序，可实时查看课表、教练介绍及剩余名额。取消或改约需在课程开始前12小时操作，逾期视为已消费。首次用户需在线完成健康筛查问卷后方可预约。

场地所在的重庆金开爱琴海购物中心集购物、餐饮、休闲于一体，运动前后可便捷享用咖啡、轻食或正餐。商场内设有品牌便利店、运动服饰店及生活服务设施。储物柜免费提供，建议贵重物品随身携带。休息等候区舒适，适合课前放松或课后交流。