菁普拉提(爱琴海店)

菁普拉提（爱琴海店）位于重庆市两江新区核心商圈——爱琴海购物公园C11栋13-5，是一家专注于普拉提与瑜伽训练的专业工作室。该场地以小班教学和私教定制课程为主，环境安静、空间通透，配备专业普拉提器械如Reformer床、凯迪拉克架等，适合从初学者到进阶学员的各类人群。作为菁普拉提在重庆的重要门店之一，其课程体系融合了国际认证标准与本地化教学经验，注重体态矫正、核心强化与身心平衡。

联系电话：4009390963

可乘坐轨道交通环线至“民安大道”站，从4号出口出站后步行约800米（约10分钟）即可到达爱琴海购物公园C11栋。公交方面，附近有“金州大道东段”“湖霞街”等站点，途经线路包括870路、623路、656路等。自驾前往可直接导航“爱琴海购物公园”，商场提供地下停车场，停车便利，前2小时通常免费（具体以商场政策为准）。

该类高端普拉提/瑜伽工作室单次体验课价格通常在150–250元之间；常规私教课程按课包计费，10节起购，单价约300–400元/节；小班团课价格约为80–120元/节。会员月卡或季卡方案常见于此类场馆，具体价格以店内最新公示为准。首次到访建议预约体验课，部分时段可能有新客优惠。

营业时间一般为每日9:00–21:30，课程需提前预约，不接受临时walk-in。高峰时段集中在工作日晚间（18:00–21:00）及周末白天，建议至少提前1–2天通过官方渠道预约。节假日照常营业，但课程安排可能调整，需关注门店通知。

1. 建议穿着贴身、有弹性的运动服，便于教练观察动作细节。
2. 首次上课请提前15分钟到场填写健康问卷并熟悉环境。
3. 普拉提课程对核心控制要求较高，初学者无需担心体能不足，教练会根据个人能力调整强度。
4. 场地通常提供瑜伽垫和毛巾，但建议自备水杯和防滑袜（部分器械课强制要求穿袜）。
5. 避开月经期前两天进行高强度核心训练，如有特殊健康状况请提前告知教练。
6. 课程开始后10分钟未到视为自动放弃，部分门店收取爽约费。

场地为精品型工作室，面积约150–200平方米，设有独立普拉提器械区（含2–3台Reformer床、1台凯迪拉克综合训练架）、地面训练区及更衣储物空间。地面采用专业减震地胶，墙面配有全身镜和扶杆，灯光柔和，通风良好。虽无独立淋浴间，但提供基础洗漱区和消毒毛巾服务。整体装修风格简约现代，强调私密性与专注感。

菁普拉提（爱琴海店）提供多种会员选项，包括单次体验卡、10/20节私教课包、月度无限团课卡及季度综合会员。会员可享受优先选课、专属课程推荐、生日赠课等权益。部分套餐支持转让或冻结（需符合条款），续费老会员常享有折扣或赠课活动。具体方案以店内公示或小程序为准。

所有教练均持有国际普拉提认证（如PMA、BASI、STOTT等）或国内权威瑜伽资质，具备3年以上教学经验。课程以1对1私教和4–6人小班为主，团课每日安排2–3节，涵盖经典普拉提、脊柱修复、产后恢复、流瑜伽等主题。私教价格透明，首次咨询免费，可根据目标定制训练计划。

可通过“菁普拉提”官方微信公众号或小程序在线查看课表、预约课程及购买课包。也支持电话预约（门店电话可通过大众点评获取）。取消或改约需在课程开始前24小时操作，否则可能扣除课时。系统会发送上课提醒，确保用户不错过预约。

位于爱琴海购物公园内，周边餐饮、咖啡、轻食选择丰富，如星巴克、喜茶、Wagas等，适合课后补充能量。商场内设有共享储物柜、洗手间及休息区。运动用品方面，附近无专业瑜伽用品店，建议自备防滑袜、弹力带等小件装备。