香港dicksonyoga迪森瑜伽普拉提

DicksonYoga迪森瑜伽普拉提位于重庆市两江新区爱琴海购物公园万瑞大平层C11栋905室，是一家专注于瑜伽与普拉提教学的精品工作室。该场地以小班制、个性化指导为特色，注重会员的身心平衡与体态矫正。空间设计简约现代，采光良好，营造出宁静专注的练习氛围。作为港式瑜伽品牌在内地的延伸，其课程体系融合了传统哈他瑜伽、流瑜伽及功能性普拉提训练，适合从初学者到进阶学员的多样化需求。

可乘坐轨道交通环线至“洪湖东路站”，从2号出口出站后步行约800米（约10分钟）即可到达爱琴海购物公园。公交方面，附近有“洪湖东路站”“星光大道站”等站点，多路公交如870路、886路、133路等均可抵达。自驾前往可导航至“重庆爱琴海购物公园”，商场设有地下停车场，停车便利，前2小时通常免费（具体以商场政策为准）。

该类精品瑜伽普拉提工作室的单次体验课价格通常在128-198元之间，常规团课月卡价格参考区间为800-1500元，私教课程按课时计费，普遍在300-500元/节。具体价格以场馆实际公布为准，建议通过官方渠道获取最新价目表。部分新会员可享受首课优惠或套餐折扣。

作为城市精品瑜伽工作室，营业时间一般为每日9:00至21:30，课程安排覆盖早、中、晚多个时段，满足上班族及全职学员的不同需求。所有课程均需提前预约，尤其是晚间及周末热门时段，建议通过微信小程序或电话至少提前24小时锁定席位。节假日照常开放，但课程表可能调整，需关注官方通知。

1. 首次到访建议提前15分钟到场填写健康问卷并熟悉环境。
2. 自带瑜伽垫、毛巾和水杯，部分课程可能要求防滑袜（普拉提床课）。
3. 穿着贴身、有弹性的运动服装，避免宽松衣物影响动作判断。
4. 空腹或餐后2小时再练习，确保安全与效果。
5. 周一至周四上午及下午为低峰期，更适合需要专注指导的新手。
6. 关注其微信公众号可获取免费体验课及会员日特惠信息。

场地为高层住宅式大平层改造，层高充足，配备专业瑜伽地胶、全身镜墙、空气净化系统及恒温设备。设有独立更衣区与储物柜，虽无淋浴间，但提供基础洗漱用品。普拉提区域配置Reformer床、凯迪拉克架、稳踏椅等核心器械，均为国际主流品牌，维护良好。整体空间洁净安静，隔音效果佳，保障课程私密性与专注度。

提供灵活的会员方案，包括10次卡、月卡、季卡及年卡，长期会员享有课程优先预约权、生日赠课及专属主题活动参与资格。季卡及以上会员可免费参加每月一次的主题工作坊（如呼吸法、脊柱调理等）。新会员首次购卡常享85折优惠，推荐好友成功报名还可获得额外课时奖励。

所有教练均持有国际认证资质（如RYT、PMA或BASI体系），具备3年以上教学经验，部分导师有海外进修背景。课程以6-8人小班为主，确保每位学员获得充分关注。团课每周更新课表，涵盖晨间唤醒流、午间修复、晚间深度拉伸及专项普拉提；私教可根据体态评估定制训练计划，尤其适合产后修复、肩颈调理及运动损伤康复人群。

支持通过官方微信小程序“DicksonYoga”在线选课、预约及支付，操作便捷。也可致电前台进行人工预约。取消政策为：课程开始前6小时可免费取消或改期，逾期视为已消费。为保障教学品质，迟到超过10分钟将无法入场，建议合理规划出行时间。

位于爱琴海购物公园内，周边餐饮、咖啡厅、轻食店丰富，课后可就近补充能量。商场内设有便利店、运动服饰店及生活服务设施。工作室内部提供免费饮用水、消毒湿巾及基础护理用品。虽无专属休息 lounge，但公共区域设有舒适座椅，适合课前放松或社交交流。

联系电话：023-60368009